Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
James
Dunce
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(33 YRS)
CLUB
Cambridge & Coleridge AC
Newcastle University AC
COUNTY
Cambridgeshire
REGION
East
HOME NATION
England
LEAD COACH
Simon Kristiansen
2022
SEASONS BEST
4:12.9
1500
LATEST RESULT
4:15.7
PERSONAL BEST
4:01.58
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
|||
| 100 | 13.9 | 13.9 | |||||||||||||
| 400 | 53.6 | 54.1 | 53.6 | 56.5 | |||||||||||
| 800 | 1:57.96 | 1:57.96 | 2:02.36 | 2:09.0 | |||||||||||
| 1500 | 4:01.58 | 4:12.9 | 4:01.58 | 4:07.22 i | 4:14.1 | ||||||||||
| 1 Mile | 4:26.1 | 4:26.2 | 4:26.1 | 4:30.6 | |||||||||||
| 3000 | 8:33.98 | 9:14.14 | 8:44.85 | 8:33.98 i | |||||||||||
| 5000 | 14:56.00 | 15:09.30 | 15:44.6 | 14:56.00 | 15:31.4 | ||||||||||
| 10000 | 31:45.37 | 31:45.37 | |||||||||||||
| 3000SC | 10:29.3 | 10:29.3 | |||||||||||||
| High Jump | 1.45 | 1.45 | |||||||||||||
| Long Jump | 4.93 | 4.93 | 4.73 | ||||||||||||
| Triple Jump | 11.39 | 11.39 | 9.24 | ||||||||||||
| Shot | 6.20 |
6.20
7.26K |
5.98
7.26K |
||||||||||||
| Discus | 15.06 |
15.06
2K |
12.58
2K |
||||||||||||
| Javelin | 24.42 |
21.20
800 |
24.42
800 |
19.42
800 |
|||||||||||
| Hammer | 11.69 |
8.90
7.26K |
11.69
7.26K |
10.38
7.26K |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
|||
| 100 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 800 |
ALL 425
|
|||||||||||||
| 1500 |
ALL 1101
|
ALL 494
|
||||||||||||
| 1 Mile | ||||||||||||||
| 3000 |
ALL 945
|
ALL 335
|
||||||||||||
| 5000 |
ALL 317
|
|||||||||||||
| 10000 | ||||||||||||||
| 3000SC | ||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||
| Hammer |
