Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Holly
Benson
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
(23 YRS)
CLUB
Leigh Harriers & AC
Edge Hill University
COUNTY
Greater Manchester
REGION
North West
HOME NATION
England
LEAD COACH
Michael Martin
2025 -
Other Coach
Simon Forster 2025 -
Previous Lead Coaches
Simon Forster
2023 - 2024
Michael Martin
2023 - 2023
Joanne Harding
2018 - 2021
Mike Frost
- 2018
Michael Martin
2025 -
Previous Other Coach
Michael Martin 2023 - 2024
2025
SEASONS BEST
11.50
Shot
LATEST RESULT
11.29
PERSONAL BEST
12.77
Holly
Benson
CLUB
Leigh Harriers & AC
LEAD COACH
Michael Martin
2025 -
Other Coach
Previous Lead Coaches
Simon Forster
2023 - 2024
Michael Martin
2023 - 2023
Joanne Harding
2018 - 2021
Mike Frost
Michael Martin
Previous Other Coach
Michael Martin 2023 - 2024
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
||
| 60 | 8.59 | 8.94 i | 8.93 i | 8.67 i | 8.59 i | 9.45 i | 8.98 i | 9.4 i | |||||||||||
| 75 | 11.07 | 11.07 | 11.5 | ||||||||||||||||
| 100 | 13.80 | 14.35 | 13.80 | 14.13 | 14.3 | ||||||||||||||
| 150 | 21.55 | 21.55 i | 21.75 i | 21.57 i | 21.88 i | ||||||||||||||
| 200 | 28.67 | 31.15 | 28.67 i | 29.47 i | 30.29 i | 31.04 i | |||||||||||||
| 300 | 47.1 | 47.1 | |||||||||||||||||
| 600 | 1:54.52 | 2:14.77 i | 1:54.52 i | 2:06.75 i | 2:10.4 i | ||||||||||||||
| 800 | 2:50.5 | 2:53.4 | 2:50.5 | 2:50.99 | 3:07.2 i | ||||||||||||||
| 60 Hurdles | 9.77 |
9.94 i
U17 |
9.97 i
U17 |
9.77 i
U15 |
9.79 i
U15 |
10.40 i
U15 |
|||||||||||||
| 70 Hurdles | 12.55 | 12.55 | |||||||||||||||||
| 75 Hurdles | 12.12 |
12.12
U15 |
12.48
U15 |
||||||||||||||||
| 80 Hurdles | 13.11 |
13.11
U17 |
13.29
U17 |
||||||||||||||||
| High Jump | 1.35 | 1.35 i | 1.33 | 1.29 i | 1.20 | ||||||||||||||
| Long Jump | 4.78 | 4.15 | 4.30 | 4.21 | 4.42 | 4.58 | 4.78 i | 4.34 | 4.03 i | 3.87 i | 2.98 i | ||||||||
| Triple Jump | 9.70 | 9.70 | 9.00 | ||||||||||||||||
| Shot | 12.77 |
11.50
4K |
10.97 i
4K |
11.16 i
4K |
10.86
4K |
10.53
4K |
10.87 i
4K |
10.25 i
4K |
12.47
3K |
12.77
3K |
11.58
3K |
9.95 i
3K |
8.30 i
3K |
5.31
2.72K |
4.50 i
2.72K |
||||
| Discus | 23.44 |
22.99
1K |
23.44
1K |
21.93
1K |
20.29
1K |
20.20
1K |
17.81
1K |
||||||||||||
| Javelin | 36.12 |
29.94
600 |
29.18
600 |
32.13
600 |
31.50
600 |
32.80
600 |
26.25
600 |
35.70
500 |
36.12
500 |
31.85
500 |
25.23
500 |
19.76
400 |
|||||||
| Hammer | 43.53 |
33.69
4K |
35.09
4K |
37.53
4K |
37.54
4K |
38.76
4K |
37.28
4K |
43.53
3K |
17.50
3K |
||||||||||
| Pentathlon | 2606 |
2606
U15 |
1451
U15 |
||||||||||||||||
| Heptathlon | 3496 |
3496
U17 |
|||||||||||||||||
| Indoor Pen | 2433 |
2433 i
U15 |
2391 i
U15 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
||
| 60 | ||||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 60 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 70 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 75 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 80 Hurdles | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot |
ALL 82
|
U23 37
ALL 109
|
U23 29
ALL 97
|
U23 40
ALL 122
|
U23 39
ALL 129
|
U20 18
ALL 67
|
||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||||||
| Javelin |
ALL 192
|
U23 54
ALL 217
|
U23 40
ALL 147
|
U23 52
ALL 176
|
U20 51
ALL 140
|
U20 49
ALL 97
|
||||||||||||
| Hammer |
ALL 195
|
U23 31
ALL 162
|
U23 33
ALL 125
|
U23 41
|
U20 34
ALL 114
|
U20 27
ALL 56
|
||||||||||||
| Pentathlon | ||||||||||||||||||
| Heptathlon | ||||||||||||||||||
| Indoor Pen |
