Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Zara
Buchanan
SEX
Women
AGE GROUP
U23
U23
U23
(20 YRS)
CLUB
Royal Sutton Coldfield Athletics Club
Exeter University Athletic ...
COUNTY
Warwickshire
REGION
West Midlands
HOME NATION
England
LEAD COACH
Martin Phipps
2025
SEASONS BEST
11:02.36
3000
LATEST RESULT
11:02.36
PERSONAL BEST
11:02.36
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
|
| 60 | 9.9 | 9.9 | |||||||||||||
| 75 | 13.23 | 11.8 | 12.4 | 13.23 | |||||||||||
| 100 | 16.01 | 15.7 | 16.01 | ||||||||||||
| 150 | 23.2 | 23.2 | |||||||||||||
| 200 | 32.9 | 32.9 | |||||||||||||
| 300 | 49.51 | 46.5 | 49.51 | ||||||||||||
| 600 | 2:14.7 | 2:14.7 | 2:28.14 | ||||||||||||
| 800 | 2:29.86 | 2:34.6 | 2:34.8 | 2:40.4 | 2:29.86 | 2:32.90 | 2:47.8 | 3:10.42 | |||||||
| 1200 | 4:52.7 | 4:52.7 | |||||||||||||
| 1500 | 5:24.79 | 5:24.79 | 5:30.6 | 5:30.6 | 5:43.01 | ||||||||||
| 3000 | 11:02.36 | 11:02.36 | 12:13.2 | ||||||||||||
| 70 Hurdles | 16.4 | 16.4 | 16.9 | ||||||||||||
| 75 Hurdles | 15.50 |
15.50
U15 |
|||||||||||||
| High Jump | 1.35 | 1.35 | 1.35 | 1.25 | 1.20 | ||||||||||
| Long Jump | 4.29 | 4.29 | 4.19 | 3.89 | 3.64 | 3.39 | 2.97 | ||||||||
| Shot | 7.50 |
7.50
3K |
5.93
2.72K |
||||||||||||
| Javelin | 16.60 |
16.49
500 |
16.60
500 |
13.74
400 |
12.29
400 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
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| 60 | ||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 1200 | ||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||
| 3000 |
U23 114
ALL 799
|
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| 70 Hurdles | ||||||||||||||
| 75 Hurdles | ||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||
| Javelin |
