Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Simon
Downs
SEX
Men
AGE GROUP
V50
V50
V50
(51 YRS)
CLUB
Kingston upon Hull AC
Northern Masters AC
COUNTY
Humberside
REGION
Yorkshire
HOME NATION
England
LEAD COACH
leonard kerridge
2020 -
Previous Lead Coaches
Dean Lewis
2018 - 2020
David Bennett
- 2018
leonard kerridge
2020 -
2025
SEASONS BEST
11:00.15
3000
LATEST RESULT
11:00.15
PERSONAL BEST
10:20.96
Simon
Downs
LEAD COACH
leonard kerridge
2020 -
Previous Lead Coaches
Dean Lewis
2018 - 2020
David Bennett
leonard kerridge
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|
||
| 60 | 7.90 | 8.00 i | 7.90 i | ||||||||||||
| 100 | 12.11 | 12.11 | 12.76 | 13.4 | |||||||||||
| 150 | 18.7 | 18.7 | 21.0 | ||||||||||||
| 200 | 25.04 | 28.01 | 25.04 | 26.5 | |||||||||||
| 300 | 42.08 | 42.08 | 40.4 | ||||||||||||
| 400 | 55.71 | 55.71 | 59.59 | 60.41 | |||||||||||
| 800 | 2:16.6 | 2:16.6 | |||||||||||||
| 1000 | 3:11.55 | 3:11.55 i | |||||||||||||
| 1500 | 4:46.49 | 5:20.83 | 5:06.36 | 5:07.83 | 4:46.49 | 4:50.7 | |||||||||
| 1 Mile | 5:09.38 | 5:18.52 | 5:09.38 | ||||||||||||
| 3000 | 10:20.96 | 11:00.15 | 11:03.0 | 10:25.6 | 10:20.96 | 10:59.8 | |||||||||
| 5000 | 17:35.28 | 19:07.69 | 17:35.28 | 18:07.84 | 19:32.14 | ||||||||||
| 10000 | 40:00.2 | 40:00.2 | |||||||||||||
| 3000SC | 11:01.81 | 12:47.30 | 12:04.5 | 12:45.52 | 11:01.81 | 11:13.20 | 12:35.57 | ||||||||
| 60 Hurdles | 10.07 | 10.07 i | |||||||||||||
| 110 Hurdles | 18.23 | 22.1 | 18.23 | 23.07 | 24.33 | ||||||||||
| 400 Hurdles | 63.85 | 75.60 | 67.32 | 66.05 i | 63.85 | 71.52 | |||||||||
| High Jump | 1.62 | 1.60 | 1.61 | 1.62 | |||||||||||
| Pole Vault | 2.65 | 2.30 | 2.65 i | 2.60 | |||||||||||
| Long Jump | 5.18 | 4.67 | 5.18 i | 5.04 | 4.58 | ||||||||||
| Triple Jump | 10.78 | 9.50 | 10.49 | 10.78 | 10.63 | ||||||||||
| Shot | 8.12 | 8.06 | 8.12 | 7.84 | |||||||||||
| Discus | 27.92 | 26.93 | 27.92 | 26.77 |
21.30
2K |
||||||||||
| Javelin | 43.21 | 35.72 |
41.93
800 |
41.23 | 43.21 |
40.80
800 |
40.23 | ||||||||
| Hammer | 16.56 | 16.56 | |||||||||||||
| Pentathlon | 2641 | 2641 | 2624 | 1717 | |||||||||||
| Decathlon | 5341 | 5341 | 4678 | ||||||||||||
| Indoor Pen | 2666 | 2666 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|
||
| 60 |
V45 22
|
|||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||
| 200 |
V45 63
|
|||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||
| 1500 |
V45 172
|
V45 105
|
||||||||||||
| 1 Mile | ||||||||||||||
| 3000 |
V50 113
|
V45 122
|
||||||||||||
| 5000 |
V45 134
|
|||||||||||||
| 10000 | ||||||||||||||
| 3000SC |
V45 22
|
V45 15
|
||||||||||||
| 60 Hurdles | ||||||||||||||
| 110 Hurdles |
V45 6
|
|||||||||||||
| 400 Hurdles |
V45 20
|
V45 6
|
||||||||||||
| High Jump |
V45 8
|
|||||||||||||
| Pole Vault |
V45 13
|
|||||||||||||
| Long Jump |
V45 30
|
|||||||||||||
| Triple Jump |
V45 28
ALL 1248
|
V45 9
ALL 585
|
||||||||||||
| Shot |
V45 56
|
|||||||||||||
| Discus |
V45 30
|
|||||||||||||
| Javelin |
V45 20
|
V45 7
ALL 245
|
V45 3
|
|||||||||||
| Hammer | ||||||||||||||
| Pentathlon |
V45 1
|
|||||||||||||
| Decathlon | ||||||||||||||
| Indoor Pen |
