Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Zac
Howe
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(31 YRS)
CLUB
Blackburn Harriers & AC
Cambridge University AC
COUNTY
Lancashire
REGION
North West
HOME NATION
England
LEAD COACH
Stuart Swann
2019
SEASONS BEST
1:59.6
800
LATEST RESULT
2:01.08
PERSONAL BEST
1:51.07
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 |
|
|||
| 200 | 26.5 | 26.5 | |||||||||||||||||
| 400 | 52.06 | 53.2 | 53.4 | 53.6 | 52.06 | 52.9 | 53.8 | 55.3 | 55.7 | 57.7 | |||||||||
| 600 | 1:28.22 | 1:28.22 i | |||||||||||||||||
| 800 | 1:51.07 | 1:59.6 | 1:58.6 | 2:02.6 | 1:51.07 | 1:53.92 | 1:56.0 | 1:57.16 | 1:56.92 | 2:03.6 | 2:07.9 | 2:16.2 | 2:16.5 | 2:47.8 | |||||
| 1500 | 3:59.9 | 5:13.0 | 3:59.9 | 4:07.4 | 4:17.8 | 4:15.7 | 4:09.33 | 4:14.60 | 4:21.43 | 4:30.4 | 4:45.5 | ||||||||
| 1 Mile | 4:31.2 | 4:31.2 | |||||||||||||||||
| 3000 | 9:29.25 | 10:25.7 | 9:29.25 | ||||||||||||||||
| High Jump | 1.45 | 1.45 | |||||||||||||||||
| Long Jump | 5.28 | 5.28 | 4.61 | 4.73 | 4.86 | ||||||||||||||
| Triple Jump | 10.70 | 9.31 | 7.56 | 10.35 | 10.70 | ||||||||||||||
| Javelin | 15.79 |
15.57
800 |
15.79
700 |
||||||||||||||||
| Hammer | 17.51 |
9.59
7.26K |
17.51
5K |
10.50
5K |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 |
|
|||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 1 Mile | ||||||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||||||
| Hammer |
