Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Emma
Howe
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
(24 YRS)
CLUB
Thames Valley Harriers
Leeds Beckett University AC
COUNTY
Middlesex
REGION
London
HOME NATION
England
2022
SEASONS BEST
39.22
Javelin
LATEST RESULT
36.88
PERSONAL BEST
51.87
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|||
| 75 | 11.65 | 11.65 | 11.6 | 12.43 | 13.0 | ||||||||||||||
| 100 | 15.64 | 13.6 | 14.1 | 13.9 | 14.0 | 14.7 | 14.2 | 15.64 | |||||||||||
| 150 | 21.64 | 21.64 | |||||||||||||||||
| 200 | 28.18 | 27.7 | 28.18 | 29.48 | 29.1 | 31.0 | |||||||||||||
| 600 | 2:20.6 | 2:20.6 | 2:42.5 | ||||||||||||||||
| 800 | 3:18.1 | 3:31.2 | 3:18.1 | 3:19.4 | |||||||||||||||
| 70 Hurdles | 13.8 | 15.2 | 13.8 | ||||||||||||||||
| High Jump | 1.18 | 1.18 | 1.05 | ||||||||||||||||
| Long Jump | 3.56 | 3.56 | 3.17 | ||||||||||||||||
| Shot | 9.90 |
9.24
4K |
8.85
4K |
8.97
3K |
9.90
3K |
9.37
3K |
8.26
3K |
7.25
2.72K |
6.19
2.72K |
||||||||||
| Discus | 23.10 |
20.61
1K |
23.10
1K |
22.46
1K |
21.07
1K |
20.20
1K |
17.52
0.75K |
15.54
0.75K |
|||||||||||
| Javelin | 51.87 |
39.22
600 |
43.45
600 |
43.99
600 |
45.27
600 |
51.87 |
50.34
500 |
43.98
500 |
43.07
500 |
38.53
500 |
31.04
400 |
23.95
400 |
10.90 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 70 Hurdles | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||||||
| Javelin |
U23 17
ALL 55
|
U23 9
ALL 25
|
U20 4
ALL 12
|
