Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Jay
Cook
SEX
Men
AGE GROUP
U23
U23
U23
(20 YRS)
CLUB
Bury Athletic Club
Loughborough Students AC
COUNTY
Greater Manchester
REGION
North West
HOME NATION
England
Under 23
RANKING
18
Shot
LATEST RESULT
11.73 i
PERSONAL BEST
14.29
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
|||
| 60 | 7.74 | 7.77 i | 7.74 i | 7.94 i | 7.93 i | 8.02 i | 8.17 i | 8.53 i | 8.52 i | 9.19 i | 9.6 i | ||||||||
| 75 | 12.50 | 12.50 | 12.5 | ||||||||||||||||
| 100 | 12.27 | 12.27 | 12.31 | 12.36 | 12.43 | 12.63 | 13.01 | 14.13 | 15.18 | 15.4 | |||||||||
| 150 | 22.77 | 22.77 i | |||||||||||||||||
| 200 | 26.51 | 26.51 | 28.31 i | 28.9 | 31.51 | 32.3 | |||||||||||||
| 300 | 41.54 | 41.54 i | 43.62 | 46.96 | |||||||||||||||
| 400 | 55.03 | 55.03 | 56.13 | 56.49 | 56.27 | 57.27 | 62.06 | 66.51 | |||||||||||
| 600 | 1:44.82 | 1:44.82 i | 1:58.3 i | 2:03.38 | 2:05.6 | ||||||||||||||
| 800 | 2:28.70 | 2:28.70 | 2:35.84 | 2:39.99 | 2:47.54 | ||||||||||||||
| 1000 | 3:06.61 | 3:06.61 i | 3:09.41 i | 3:07.07 i | 3:10.07 i | 3:19.10 | 3:28.05 | ||||||||||||
| 1500 | 4:53.13 | 4:54.03 | 5:14.78 | 4:53.13 | 5:06.21 | 5:02.3 | 5:33.9 | 5:51.0 | |||||||||||
| 60 Hurdles | 8.89 | 9.25 i |
8.89 i
U20 |
9.04 i
U20 |
9.15 i
U20 |
9.36 i
U20 |
9.40 i
U17 |
9.44 i
U15 |
10.47 i
U15 |
11.65 i
U15 |
|||||||||
| 75 Hurdles | 16.60 |
16.60
U13 |
16.8
U13 |
||||||||||||||||
| 80 Hurdles | 12.73 |
12.73
U15 |
13.90
U15 |
||||||||||||||||
| 100 Hurdles | 14.91 |
14.91
U17 |
15.28
U17 |
||||||||||||||||
| 110 Hurdles | 16.10 |
17.58
U23 |
16.62
U20 |
16.30
U20 |
16.10 | ||||||||||||||
| High Jump | 1.84 | 1.78 | 1.82 i | 1.83 | 1.79 i | 1.84 | 1.74 i | 1.67 i | 1.53 | 1.35 | 1.25 | ||||||||
| Pole Vault | 3.92 | 3.80 i | 3.92 i | 3.70 | 3.90 | 3.73 | 3.51 i | 3.35 i | 2.82 | ||||||||||
| Long Jump | 6.35 | 6.35 | 6.06 i | 6.08 | 6.09 | 6.06 | 5.77 | 5.21 | 4.87 | 4.34 | 3.80 i | 3.45 | 3.38 | ||||||
| Shot | 14.29 |
11.73 i
7.26K |
12.25
7.26K |
13.81
6K |
13.33 i
6K |
14.29 |
13.43
5K |
12.39
5K |
12.53
4K |
10.22 i
4K |
8.37 | 5.57 i | |||||||
| Discus | 38.76 |
33.97
2K |
35.55
1.75K |
33.50
1.75K |
38.76 |
36.90
1.5K |
36.21
1.5K |
31.46
1.25K |
26.08
1.25K |
20.55
1K |
|||||||||
| Javelin | 41.20 |
41.20
800 |
39.32
800 |
40.63
800 |
40.64 |
39.79
700 |
36.91
700 |
35.83
600 |
26.29
600 |
25.45
400 |
18.48
400 |
||||||||
| Hammer | 16.11 |
16.11
3K |
|||||||||||||||||
| Pentathlon | 2479 |
2479
U15 |
1802
U15 |
1334
U13 |
|||||||||||||||
| Octathlon | 4451 |
4451
U17 |
3701
U15 |
2592
U15 |
|||||||||||||||
| Decathlon | 5794 |
5699
U23 |
5461
U20 |
5726
U20 |
5794
U20 |
5502
U17 |
|||||||||||||
| Indoor Pen | 2357 |
2357 i
U15 |
1734 i
U15 |
||||||||||||||||
| Indoor Hep | 4361 | 4218 i |
4361 i
U20 |
4231 i
U20 |
3702 i
U17 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
|||
| 60 | ||||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1000 |
U23 41
|
U20 31
|
ALL 139
|
U17 22
ALL 98
|
||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 60 Hurdles |
U23 43
ALL 93
|
U20 56
|
U20 53
|
U20 65
|
U20 27
|
U17 78
|
||||||||||||
| 75 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 80 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 100 Hurdles |
U17 52
ALL 52
|
U17 37
ALL 33
|
||||||||||||||||
| 110 Hurdles |
U23 44
|
U20 70
|
U20 47
|
U20 72
|
||||||||||||||
| High Jump |
U23 54
|
U20 49
ALL 193
|
U20 60
ALL 195
|
U20 94
ALL 264
|
U17 29
ALL 165
|
U17 56
ALL 217
|
||||||||||||
| Pole Vault |
U23 40
ALL 150
|
U20 25
ALL 125
|
U20 50
ALL 170
|
U20 44
ALL 121
|
U17 14
ALL 122
|
U17 29
ALL 137
|
||||||||||||
| Long Jump |
U23 66
|
U23 89
ALL 385
|
U20 121
ALL 381
|
U20 133
ALL 392
|
U17 68
ALL 369
|
U17 89
|
||||||||||||
| Shot |
U23 18
|
U23 31
|
U20 14
ALL 119
|
U20 24
ALL 215
|
U20 31
ALL 188
|
U17 20
|
U17 31
|
|||||||||||
| Discus |
U23 48
|
U20 48
|
U20 72
|
U20 61
|
U17 40
|
U17 25
|
||||||||||||
| Javelin |
U23 60
ALL 279
|
U20 106
ALL 325
|
U20 98
ALL 294
|
U20 105
ALL 351
|
U17 88
|
U17 50
|
||||||||||||
| Hammer | ||||||||||||||||||
| Pentathlon | ||||||||||||||||||
| Octathlon | ||||||||||||||||||
| Decathlon |
U23 20
|
U20 25
|
U20 17
|
U20 17
|
U17 3
|
|||||||||||||
| Indoor Pen | ||||||||||||||||||
| Indoor Hep |
ALL 46
|
