Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Ian
Howse
SEX
Men
AGE GROUP
V45
V45
V45
(48 YRS)
2025
SEASONS BEST
7.57
Shot
LATEST RESULT
7.57
PERSONAL BEST
8.81
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 |
|
|||
| 100 | 15.6 | 16.4 | 15.6 | ||||||||||||
| 200 | 37.8 | 37.8 | |||||||||||||
| 800 | 3:54.3 | 3:54.3 | |||||||||||||
| 3000SC | 20:26.5 | 20:26.5 | |||||||||||||
| Long Jump | 3.39 | 2.45 | 2.20 | 2.58 | 3.07 | 3.39 | |||||||||
| Shot | 8.81 | 7.57 |
7.48
7.26K |
7.99
7.26K |
7.32 | 7.65 |
7.78
7.26K |
8.55
7.26K |
8.81
7.26K |
||||||
| Weight | 8.16 | 8.16 | |||||||||||||
| Discus | 20.65 | 18.53 |
18.62
2K |
18.22
2K |
17.35 | 19.63 | 19.12 | 20.65 | |||||||
| Javelin | 19.28 | 16.46 |
16.25
800 |
15.10
800 |
17.45 | 16.95 | 19.28 | ||||||||
| Hammer | 32.92 |
28.56
7.26K |
29.41 |
29.11
7.26K |
31.85
7.26K |
30.09 | 32.92 |
27.80
7.26K |
21.06
7.26K |
||||||
| Pentathlon | 1647 | 1647 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 |
|
|||
| 100 |
V40 105
|
|||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 800 |
V40 214
|
|||||||||||||
| 3000SC | ||||||||||||||
| Long Jump |
V45 105
|
V45 105
|
V40 76
|
|||||||||||
| Shot |
V45 75
|
V45 84
|
V45 61
|
V40 70
|
V40 47
|
|||||||||
| Weight | ||||||||||||||
| Discus |
V45 88
|
V45 86
|
V45 73
|
V40 72
|
V40 47
|
|||||||||
| Javelin |
V45 107
|
V45 106
|
V45 105
|
V40 92
|
V40 69
|
|||||||||
| Hammer |
V45 18
ALL 234
|
V45 18
|
V45 21
ALL 250
|
V40 17
ALL 203
|
V40 18
|
|||||||||
| Pentathlon |
V45 3
|
