Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Thomas
Gifford
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(32 YRS)
CLUB
Belgrave Harriers
Bank of Eng...
|
University ...
COUNTY
Surrey
REGION
London
HOME NATION
England
2024
SEASONS BEST
17:06
5000 Run
LATEST RESULT
17:06
PERSONAL BEST
17:06
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
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2024 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 |
|
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| 100 | 11.5 | 11.6 | 11.5 | 12.1 | |||||||||||||||
| 200 | 22.9 | 22.9 | 23.1 | 23.4 | 24.8 | ||||||||||||||
| 400 | 48.76 | 50.80 | 48.76 | 49.75 | 50.48 | 54.01 | 53.3 | 52.8 | 59.47 | ||||||||||
| 800 | 1:50.94 | 1:50.94 | 1:51.72 i | 1:52.54 | 1:52.96 | 1:54.54 | 1:56.37 | 1:58.40 i | 1:58.20 i | 1:58.19 | 2:06.76 | 2:15.0 | |||||||
| 1500 | 4:14.3 | 4:15.68 | 4:14.3 | 4:29.4 | 4:33.6 | 4:34.5 | 4:34.1 | 4:43.9 | |||||||||||
| 1 Mile | 4:10.10 | 4:30.88 | 4:10.10 i | 5:13.5 | |||||||||||||||
| 3000 | 10:59.8 | 10:59.8 | |||||||||||||||||
| 5000 | 20:38.6 | 20:40.6 | 21:03.9 | 20:38.6 | |||||||||||||||
| High Jump | 1.25 | 1.25 | 1.20 | 1.10 | 1.10 | ||||||||||||||
| Long Jump | 5.14 | 4.90 | 5.14 | 4.75 | |||||||||||||||
| Triple Jump | 11.09 | 9.76 | 11.09 | 10.95 | 10.53 | 8.97 | 10.10 | ||||||||||||
| Shot | 5.57 |
3.55
7.26K |
5.57 | ||||||||||||||||
| Discus | 14.04 |
13.04
2K |
14.04 | 13.26 | |||||||||||||||
| Javelin | 18.51 |
18.51
800 |
|||||||||||||||||
| Hammer | 6.48 |
6.48
7.26K |
3.36
7.26K |
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| 5000 Run | 17:06 | 17:06 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
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| EVENT |
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| 100 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1500 |
ALL 1256
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| 1 Mile | ||||||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||||||
| 5000 | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||||||
| Hammer | ||||||||||||||||||
| 5000 Run |
