Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Jessica
Sheppard
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(25 YRS)
CLUB
Stratford Upon Avon AC
Southwark A...
|
University ...
COUNTY
Warwickshire
REGION
West Midlands
HOME NATION
England
LEAD COACH
Michael Sheppard
2025
SEASONS BEST
19:35
5000 Run
LATEST RESULT
19:35
PERSONAL BEST
19:35
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
||
| 60 | 8.32 | 8.32 i | 8.42 i | ||||||||||||||||
| 100 | 12.86 | 14.11 | 13.37 | 13.9 | 12.86 | 13.34 | 13.04 | 13.49 | 13.53 | 13.57 | 13.7 | ||||||||
| 150 | 21.7 | 21.7 | |||||||||||||||||
| 200 | 25.80 | 27.8 | 26.64 | 26.56 i | 25.80 | 26.41 | 26.3 | 27.30 | 26.64 | 27.95 | 28.8 | 31.2 | |||||||
| 300 | 41.97 | 42.32 i | 43.16 i | 42.0 | 42.64 | 41.97 | 42.50 | 45.5 | |||||||||||
| 400 | 58.53 | 63.7 | 63.2 | 61.15 i | 59.04 | 58.53 | 59.25 | 61.5 | 62.0 | ||||||||||
| 600 | 1:42.63 | 1:42.63 | |||||||||||||||||
| 800 | 2:24.75 | 2:27.6 | 2:25.72 | 2:25.69 i | 2:26.71 | 2:24.75 | 2:25.6 | 2:37.0 | 2:49.2 | ||||||||||
| 1200 | 4:27.0 | 4:27.0 | |||||||||||||||||
| 1500 | 5:24.2 | 5:24.2 | 5:54.9 | ||||||||||||||||
| 1 Mile | 5:28.53 | 5:28.53 | |||||||||||||||||
| 3000 | 11:16.90 | 11:16.90 | |||||||||||||||||
| 5000 | 19:32.2 | 19:39.67 | 19:32.2 | ||||||||||||||||
| 75 Hurdles | 15.39 |
15.39
U15 |
|||||||||||||||||
| 400 Hurdles | 74.4 | 74.4 | |||||||||||||||||
| High Jump | 1.29 | 1.25 | 1.29 | 1.20 | |||||||||||||||
| Long Jump | 4.94 | 4.47 | 4.79 | 4.94 | 4.81 | 4.71 | 4.81 | 4.69 | 4.13 | ||||||||||
| Shot | 6.51 |
5.98
4K |
6.51
3K |
4.88 |
5.40
2.72K |
||||||||||||||
| Discus | 13.27 |
10.08
1K |
12.36
1K |
13.27
0.75K |
|||||||||||||||
| Javelin | 25.50 |
13.38
600 |
14.93
600 |
11.90
600 |
14.83
600 |
19.76 |
18.92
500 |
25.50
500 |
19.19 |
18.00
400 |
|||||||||
| Pentathlon | 2308 |
2308
U15 |
|||||||||||||||||
| 5000 Run | 19:35 | 19:35 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
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| 60 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 |
U23 108
ALL 635
|
U23 72
ALL 318
|
||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 |
U23 118
ALL 643
|
U23 111
ALL 530
|
U23 58
ALL 227
|
|||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1200 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 1 Mile |
ALL 294
|
|||||||||||||||||
| 3000 |
ALL 903
|
|||||||||||||||||
| 5000 |
ALL 426
|
ALL 375
|
||||||||||||||||
| 75 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 400 Hurdles | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Long Jump |
U23 98
ALL 636
|
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| Shot | ||||||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||||||
| Pentathlon | ||||||||||||||||||
| 5000 Run |
