Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Shannon
Rapacchi
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
(29 YRS)
CLUB
Stevenage & North Herts AC
University of East London
COUNTY
Hertfordshire
REGION
East
HOME NATION
England
LEAD COACH
Norma Harris
2025
SEASONS BEST
17.25
100 Hurdles
LATEST RESULT
17.5
PERSONAL BEST
17.25
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 |
|
||
| 100 | 13.76 | 13.76 | 14.23 | ||||||||||||||||||||
| 200 | 30.42 | 30.47 | 30.42 i | 34.0 | 31.58 | ||||||||||||||||||
| 300 | 50.9 | 50.9 | |||||||||||||||||||||
| 800 | 3:28.7 | 3:28.7 | 3:40.8 | ||||||||||||||||||||
| 70 Hurdles | 14.48 | 14.48 | |||||||||||||||||||||
| 75 Hurdles | 15.7 |
15.7
U15 |
15.9
U15 |
||||||||||||||||||||
| 100 Hurdles | 17.25 | 17.25 | 17.4 | 17.57 | 18.10 |
20.01
U23 |
18.19
U20 |
18.17
U20 |
18.8
U20 |
20.1 | |||||||||||||
| 300 Hurdles | 55.43 |
56.87
U17 |
55.43
U17 |
||||||||||||||||||||
| 400 Hurdles | 77.7 |
95.3
U17 |
77.7
U17 |
||||||||||||||||||||
| High Jump | 1.55 | 1.43 | 1.50 | 1.55 | 1.50 | 1.50 | 1.55 | 1.50 | 1.45 | 1.45 | 1.30 | 1.45 | 1.43 | 1.20 | 1.30 | 1.15 | |||||||
| Pole Vault | 3.63 | 3.63 | 3.50 | 3.50 i | 3.62 | 3.45 | 3.23 i | 3.10 | 2.80 | 3.30 i | 3.15 | 3.02 | 2.70 | 2.60 | 2.40 | ||||||||
| Long Jump | 4.73 | 4.61 | 4.73 | 3.60 | |||||||||||||||||||
| Triple Jump | 10.55 | 10.55 | 10.28 | 10.01 | 8.78 | 8.14 | 9.62 | 9.13 | 9.35 | 8.60 | 9.07 | ||||||||||||
| Shot | 10.41 |
10.41
4K |
6.05
2.72K |
5.65
2.72K |
|||||||||||||||||||
| Discus | 31.16 |
31.16
1K |
30.26
1K |
13.48
1K |
19.58
1K |
18.85
0.75K |
|||||||||||||||||
| Javelin | 27.64 |
27.64
600 |
25.58
600 |
25.46
600 |
23.96
600 |
25.12
600 |
23.94
600 |
19.75
600 |
22.34
600 |
21.17 | 21.58 | 23.97 | 21.51 |
21.73
400 |
|||||||||
| Hammer | 15.84 |
15.84
4K |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 |
|
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| 100 | ||||||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||||||
| 70 Hurdles | ||||||||||||||||||||||
| 75 Hurdles | ||||||||||||||||||||||
| 100 Hurdles |
ALL 238
|
ALL 237
|
ALL 249
|
|||||||||||||||||||
| 300 Hurdles | ||||||||||||||||||||||
| 400 Hurdles | ||||||||||||||||||||||
| High Jump |
ALL 369
|
ALL 241
|
ALL 344
|
|||||||||||||||||||
| Pole Vault |
ALL 23
|
ALL 31
|
ALL 28
|
ALL 26
|
ALL 34
|
ALL 51
|
||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||||||
| Triple Jump |
ALL 205
|
ALL 250
|
ALL 297
|
|||||||||||||||||||
| Shot |
ALL 157
|
|||||||||||||||||||||
| Discus |
ALL 164
|
ALL 164
|
||||||||||||||||||||
| Javelin |
ALL 257
|
ALL 344
|
ALL 374
|
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| Hammer |
