Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Jack
Kirwan
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(30 YRS)
LEAD COACH
Jamie Clements
2025
SEASONS BEST
15:42
5000 Run
LATEST RESULT
15:42
PERSONAL BEST
15:42
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 |
|
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| 200 | 25.9 | 25.9 | |||||||||||||||||||||
| 400 | 57.68 | 57.68 | 69.65 | ||||||||||||||||||||
| 800 | 2:08.3 | 2:11.49 | 2:08.57 | 2:08.69 | 2:08.3 | 2:42.94 | 2:39.5 | ||||||||||||||||
| 1500 | 4:30.79 | 4:30.79 | 4:33.2 | ||||||||||||||||||||
| 3000 | 9:14.40 | 9:35.34 | 9:41.63 | 9:14.40 | 9:38.74 | ||||||||||||||||||
| 5000 | 15:55.45 | 15:55.45 | 15:59.08 | 15:56.74 | |||||||||||||||||||
| 10000 | 34:45.77 | 34:45.77 | |||||||||||||||||||||
| Long Jump | 4.11 | 4.11 | |||||||||||||||||||||
| Shot | 6.25 | 6.25 | |||||||||||||||||||||
| 5000 Run | 15:42 | 15:42 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 |
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| 200 | ||||||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||||||
| 3000 |
ALL 1686
|
ALL 1729
|
ALL 1023
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ALL 1409
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| 5000 |
ALL 718
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ALL 690
|
ALL 670
|
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| 10000 |
ALL 229
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| Long Jump | ||||||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||||||
| 5000 Run |
