Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
James
Ince
SEX
Men
AGE GROUP
U23
U20
(20 YRS)
LEAD COACH
Caroline Warden
2020 -
Previous Lead Coaches
Robert Gillies
2016 - 2019
Caroline Warden
2020 -
2024
SEASONS BEST
12.2
100
LATEST RESULT
12.2
PERSONAL BEST
11.65
James
Ince
CLUB
Preston Harriers
LEAD COACH
Caroline Warden
2020 -
Previous Lead Coaches
Robert Gillies
2016 - 2019
Caroline Warden
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
|
||
| 50 | 7.9 | 7.9 | 8.2 | ||||||||||||
| 60 | 7.78 | 7.78 i | 7.95 i | 8.51 i | 9.2 i | ||||||||||
| 75 | 11.5 | 11.5 | |||||||||||||
| 80 | 11.6 | 11.6 | 12.3 | ||||||||||||
| 100 | 11.65 | 12.2 | 12.06 | 11.65 | 12.52 | 12.27 | 12.50 | 13.38 | 13.93 | 14.2 | 15.4 | ||||
| 150 | 22.07 | 22.07 | |||||||||||||
| 200 | 23.38 | 23.38 | 24.59 | 24.34 i | 24.79 i | 26.30 i | 27.76 i | 30.5 | 32.6 | ||||||
| 300 | 38.66 | 38.66 | 38.83 | ||||||||||||
| 400 | 54.79 | 54.79 i | 55.4 | 78.0 | |||||||||||
| 600 | 1:34.58 | 1:34.58 i | 1:35.34 i | 1:36.97 i | 1:49.48 | 1:55.3 | |||||||||
| 800 | 2:20.7 | 2:20.7 | 2:23.58 i | 2:29.2 | 2:41.6 | 2:48.8 | |||||||||
| 1500 | 5:21.7 | 5:21.7 | |||||||||||||
| 60 Hurdles | 9.69 |
9.69 i
U15 |
|||||||||||||
| 75 Hurdles | 12.00 |
12.00
U13 |
15.5
U13 |
||||||||||||
| 80 Hurdles | 12.94 |
12.94
U15 |
|||||||||||||
| 300 Hurdles | 46.0 | 46.0 | |||||||||||||
| High Jump | 1.53 | 1.53 | 1.52 | 1.50 i | 1.31 | 1.00 | |||||||||
| Long Jump | 6.34 | 6.30 | 6.34 | 6.26 | 5.82 i | 5.71 | 5.09 | 4.74 | 4.55 | 3.75 | |||||
| Shot | 8.87 |
8.87
5K |
7.50 i
4K |
7.45
4K |
8.50
3K |
7.01 | 4.89 i | ||||||||
| Discus | 23.32 |
23.32
1.25K |
18.61
1K |
16.02
1K |
|||||||||||
| Javelin | 36.85 |
36.85
700 |
28.94
600 |
26.47
400 |
21.19
400 |
||||||||||
| Hammer | 17.68 |
17.68
4K |
16.10
3K |
11.61
3K |
|||||||||||
| Pentathlon | 2135 |
2135
U15 |
1955
U13 |
1202
U13 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
|
||
| 50 | ||||||||||||||
| 60 |
U15 93
|
|||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||
| 80 | ||||||||||||||
| 100 |
U17 222
|
U17 176
|
U15 80
|
|||||||||||
| 150 | ||||||||||||||
| 200 |
U17 162
ALL 932
|
U17 231
|
U15 35
|
|||||||||||
| 300 |
U15 19
|
|||||||||||||
| 400 |
U17 317
|
U17 324
|
||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||
| 60 Hurdles | ||||||||||||||
| 75 Hurdles | ||||||||||||||
| 80 Hurdles | ||||||||||||||
| 300 Hurdles | ||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Long Jump |
U20 82
ALL 260
|
U17 30
ALL 246
|
U17 40
ALL 266
|
U15 10
|
||||||||||
| Shot | ||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||
| Javelin |
U17 128
|
|||||||||||||
| Hammer | ||||||||||||||
| Pentathlon |
