Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Emma
Ryder
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(26 YRS)
CLUB
Tavistock AC
Bedfordshir...
|
University ...
COUNTY
Devon
REGION
South West
HOME NATION
England
LEAD COACH
Alasdair Carpenter
2021 -
Other Coach
Tammie Jones 2016 -
Previous Lead Coaches
Roger Harris
- 2013
Alasdair Carpenter
2021 -
2023
SEASONS BEST
2:12.40
800
LATEST RESULT
2:16.53
PERSONAL BEST
2:11.74
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|||
| 60 | 8.65 | 8.69 i | 8.65 i | ||||||||||||||||
| 75 | 11.8 | 11.8 | |||||||||||||||||
| 100 | 13.54 | 14.3 | 13.54 | 13.6 | 14.33 | 15.9 | |||||||||||||
| 150 | 21.4 | 21.4 | 23.5 | ||||||||||||||||
| 200 | 27.50 | 29.44 | 27.50 | 28.34 | 29.52 | ||||||||||||||
| 300 | 43.45 | 44.49 i | 43.45 | 45.90 | |||||||||||||||
| 400 | 60.25 | 60.39 | 60.25 | 60.82 | 62.30 | 61.27 | 62.59 | 67.6 | 63.31 | 62.95 | 64.69 | ||||||||
| 600 | 1:45.47 | 1:45.47 i | 1:45.76 i | ||||||||||||||||
| 800 | 2:11.74 | 2:12.40 | 2:11.74 | 2:13.20 | 2:16.94 | 2:14.92 | 2:17.57 | 2:26.12 | 2:22.88 | 2:24.7 | 2:38.8 | ||||||||
| 1500 | 4:38.06 | 4:38.06 | 4:38.41 | 4:43.04 | 4:52.30 | 4:56.58 | 5:25.24 | 5:32.6 | 6:02.2 | 6:20.2 | |||||||||
| 1 Mile | 4:57.72 | 4:58.21 | 4:57.72 | 5:23.07 | 5:15.57 | 5:30.04 | 5:58.6 | ||||||||||||
| 70 Hurdles | 13.04 | 13.04 | |||||||||||||||||
| High Jump | 1.35 | 1.00 | 1.35 | ||||||||||||||||
| Long Jump | 4.28 | 4.28 | 4.21 | 4.25 | 3.78 | 3.38 | 3.32 | ||||||||||||
| Triple Jump | 9.46 | 8.82 | 9.46 | ||||||||||||||||
| Discus | 9.49 |
9.49
1K |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|||
| 60 | ||||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 |
ALL 356
|
ALL 314
|
U23 78
ALL 327
|
|||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 |
ALL 169
|
ALL 120
|
U23 27
|
|||||||||||||||
| 1500 |
ALL 311
|
ALL 275
|
||||||||||||||||
| 1 Mile |
ALL 52
|
|||||||||||||||||
| 70 Hurdles | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Discus |
