Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Sam
Dowler
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(33 YRS)
CLUB
Central Park Athletics
University of Bedforshire
COUNTY
Kent
REGION
South East
HOME NATION
England
LEAD COACH
Gary Capon
2025
SEASONS BEST
2:13.72
800
LATEST RESULT
2:13.72
PERSONAL BEST
2:02.41 i
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
| 100 | 13.21 | 13.21 | 13.40 | 13.1 | 13.2 | ||||||||||||||
| 200 | 27.12 | 28.5 | 27.12 | 26.0 | 27.4 | ||||||||||||||
| 400 | 56.19 | 59.99 | 56.48 | 59.51 | 59.44 | 56.19 | 57.7 | 57.2 | 56.4 | 60.8 i | 64.5 | ||||||||
| 800 | 2:02.41 | 2:13.72 | 2:04.05 | 2:02.41 i | 2:04.14 | 2:10.26 | 2:24.3 | ||||||||||||
| 1500 | 4:22.12 | 4:39.49 | 4:22.12 i | 4:37.8 | 4:30.8 | 4:53.1 | 4:53.3 | ||||||||||||
| 1 Mile | 5:11.53 | 5:11.53 | 5:21.8 | ||||||||||||||||
| 3000 | 9:32.58 | 9:52.02 | 9:32.58 | 10:01.59 | 10:13.56 i | 10:57.7 | |||||||||||||
| 5000 | 17:25.4 | 17:25.4 | |||||||||||||||||
| 10000 | 38:32.09 | 38:32.09 | |||||||||||||||||
| 1500SC | 5:12.23 | 5:12.23 | |||||||||||||||||
| 2000SC | 6:35.6 | 6:46.1 | 6:58.93 | 6:35.6 | 6:40.6 | 6:48.7 | 7:22.58 | 7:18.46 | 7:51.7 | ||||||||||
| 3000SC | 10:16.2 | 11:09.2 | 10:45.7 | 10:16.2 | 10:35.92 | 10:57.28 | 11:50.3 | 12:11.3 | 11:01.4 | ||||||||||
| 60 Hurdles | 11.67 | 11.67 i | |||||||||||||||||
| 100 Hurdles | 20.9 |
20.9
U20 |
|||||||||||||||||
| 110 Hurdles | 19.94 | 22.49 | 20.9 | 20.65 | 20.76 | 20.5 | 19.2 | 20.25 | 20.36 |
19.94
U20 |
20.1
U20 |
||||||||
| 300 Hurdles | 45.83 |
45.83
U20 |
|||||||||||||||||
| 400 Hurdles | 59.36 | 65.04 | 65.0 | 65.39 | 62.95 | 81.9 | 68.4 | 59.36 | 63.3 | 61.7 | 63.27 | 62.62 |
61.8
U20 |
||||||
| High Jump | 1.75 | 1.60 | 1.58 | 1.65 | 1.75 | 1.65 | 1.65 | 1.73 | 1.70 | 1.65 | 1.70 | 1.75 i | 1.75 | 1.60 | |||||
| Pole Vault | 2.35 | 2.35 | 2.15 | 2.20 | |||||||||||||||
| Long Jump | 5.86 | 4.39 | 4.61 | 4.75 | 5.00 | 5.86 | |||||||||||||
| Triple Jump | 9.42 | 9.42 | 8.92 | 9.00 | |||||||||||||||
| Shot | 3.96 |
3.96
6K |
|||||||||||||||||
| Discus | 16.24 |
12.59
2K |
16.24
2K |
||||||||||||||||
| Javelin | 26.00 |
18.54
800 |
26.00
800 |
18.19
800 |
22.94
800 |
||||||||||||||
| Hammer | 11.36 |
10.95
7.26K |
11.36
7.26K |
9.20
7.26K |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
| 100 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 1 Mile | ||||||||||||||||||
| 3000 |
ALL 2091
|
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| 5000 |
ALL 1450
|
|||||||||||||||||
| 10000 | ||||||||||||||||||
| 1500SC | ||||||||||||||||||
| 2000SC |
ALL 55
|
|||||||||||||||||
| 3000SC |
ALL 116
|
|||||||||||||||||
| 60 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 100 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 110 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 300 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 400 Hurdles |
ALL 184
|
|||||||||||||||||
| High Jump |
ALL 301
|
|||||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump |
ALL 1258
|
ALL 1393
|
||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||||||
| Hammer |
