Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Rufus
Kent
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(25 YRS)
2018
SEASONS BEST
10:20.69
3000
LATEST RESULT
10:20.69
PERSONAL BEST
9:49.58
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|||
| 80 | 13.1 | 13.1 | |||||||||||||
| 100 | 16.1 | 16.1 | |||||||||||||
| 200 | 32.56 | 32.8 | 32.56 | ||||||||||||
| 300 | 46.3 | 46.3 | 49.0 | ||||||||||||
| 400 | 59.62 | 59.65 | 59.62 | 69.41 | |||||||||||
| 600 | 2:11.2 | 2:11.2 | |||||||||||||
| 800 | 2:07.78 | 2:07.78 i | 2:08.21 | 2:09.2 | 2:12.98 | 2:19.20 | 2:27.76 | 2:32.65 | 2:40.0 | 2:56.5 | |||||
| 1500 | 4:26.45 | 4:26.45 | 4:33.56 | 4:38.45 | 4:47.82 | 5:04.52 | 5:17.67 | 5:21.91 | |||||||
| 1 Mile | 4:50.87 | 4:50.87 i | 4:58.05 i | 5:04.44 | 5:17.15 | ||||||||||
| 3000 | 9:49.58 | 10:20.69 | 9:49.58 | 10:01.40 | 10:00.98 | 10:41.27 | |||||||||
| Long Jump | 4.03 | 4.03 | 3.41 | 3.61 | 2.94 | ||||||||||
| Discus | 16.55 |
16.55
1.5K |
|||||||||||||
| Javelin | 20.84 |
3.53
700 |
6.39
700 |
11.66
600 |
20.84
400 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
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| 80 | ||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||
| 1 Mile | ||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||
| Javelin |
