Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Gavin
Lawrence
SEX
Men
AGE GROUP
V50
V50
V50
(53 YRS)
2025
SEASONS BEST
19:03
5000 Run
LATEST RESULT
19:03
PERSONAL BEST
19:03
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|
| 100 | 14.49 | 14.49 | 13.3 | 14.6 | |||||||||||||||
| 200 | 26.2 | 27.9 | 28.3 | 28.8 | 27.9 | 27.6 | 26.2 | ||||||||||||
| 400 | 63.29 | 63.29 | 61.5 | 59.3 | 59.6 | ||||||||||||||
| 800 | 2:15.3 | 2:31.9 | 2:28.4 | 2:15.3 | |||||||||||||||
| 1500 | 4:52.5 | 4:52.5 | 5:37.8 | 4:56.6 | |||||||||||||||
| 3000 | DNF | ||||||||||||||||||
| 5000 | 17:58.3 | 19:53.0 | 18:50.3 | 19:28.9 | 18:57.2 | 18:08.9 | 20:01.2 | 18:27.3 | 18:46.8 | 17:58.3 | 18:31.52 | ||||||||
| 3000SC | 12:08.7 | 12:44.7 | 12:08.7 | ||||||||||||||||
| 110 Hurdles | 22.00 | 24.8 | 22.00 | 23.6 | |||||||||||||||
| 400 Hurdles | 66.70 | 68.6 | 74.7 | 66.70 | 67.2 | ||||||||||||||
| High Jump | 1.25 | 1.15 | 1.25 | ||||||||||||||||
| Pole Vault | 1.12 | 1.10 | 1.10 | 1.12 | |||||||||||||||
| Long Jump | 4.65 | 3.45 | 3.92 | 4.65 | |||||||||||||||
| Triple Jump | 9.97 | 7.81 | 9.47 | 8.85 | 9.97 | ||||||||||||||
| Shot | 6.87 | 6.87 |
6.17
7.26K |
||||||||||||||||
| Discus | 12.64 | 11.44 |
12.64
2K |
||||||||||||||||
| Javelin | 33.21 | 27.02 | 28.50 | 26.67 | 27.68 |
28.36
800 |
30.40
800 |
28.36
800 |
33.21 | ||||||||||
| 5000 Run | 19:03 | 19:03 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|
| 100 |
V50 92
|
|||||||||||||||||
| 200 |
V50 63
|
V50 66
|
V50 65
|
V45 74
|
||||||||||||||
| 400 |
V50 61
|
|||||||||||||||||
| 800 |
V50 93
|
V50 81
|
||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||||||
| 5000 |
V50 90
|
V50 64
|
V45 143
|
V45 123
|
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| 3000SC | ||||||||||||||||||
| 110 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 400 Hurdles | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||||||
| Long Jump |
V50 85
|
V50 72
|
||||||||||||||||
| Triple Jump |
V50 48
|
|||||||||||||||||
| Shot |
V50 70
|
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| Discus | ||||||||||||||||||
| Javelin |
V50 48
|
V50 31
|
V45 58
|
|||||||||||||||
| 5000 Run |
