Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Onyeka
Okoh
SEX
Men
AGE GROUP
U23
U23
U23
(21 YRS)
LEAD COACH
Dai Greene
2024 -
Other Coach
Julie Pratt-Benterman 2024 -
Previous Lead Coaches
Nicolas Dakin
2024 - 2024
Julie Pratt-Benterman
2023 - 2023
Jade Harding
2019 - 2022
Richard Nation
- 2019
Dai Greene
2024 -
2025
SEASONS BEST
51.60
400 Hurdles
LATEST RESULT
52.65
PERSONAL BEST
50.95
Onyeka
Okoh
CLUB
Chelmsford AC
LEAD COACH
Dai Greene
2024 -
Other Coach
Previous Lead Coaches
Nicolas Dakin
2024 - 2024
Julie Pratt-Benterman
2023 - 2023
Jade Harding
2019 - 2022
Richard Nation
Dai Greene
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
||
| 60 | 10.4 | 9.86 | 10.4 i | 10.4 i | |||||||||||||||
| 75 | 12.9 | 12.9 | |||||||||||||||||
| 80 | 12.98 | 12.98 | |||||||||||||||||
| 100 | 11.89 | 11.89 | 15.95 | ||||||||||||||||
| 200 | 22.80 | 22.85 | 23.16 | 22.80 | 23.22 | 23.78 | 24.85 | 31.2 | 31.70 i | 35.1 i | 35.4 i | ||||||||
| 300 | 36.29 | 36.29 i | 41.77 | ||||||||||||||||
| 400 | 47.73 | 49.04 | 49.89 | 48.07 i | 47.73 | 50.06 | 53.88 | ||||||||||||
| 600 | 1:56.3 | 1:56.3 | 2:01.42 | 2:08.5 i | |||||||||||||||
| 800 | 1:55.65 | 1:55.65 | 1:59.0 | 2:14.08 | 2:19.02 | 2:37.1 | 2:27.00 | ||||||||||||
| 1500 | 5:04.8 | 5:38.59 | 5:04.8 | ||||||||||||||||
| 60 Hurdles | 10.81 |
10.81 i
U13 |
10.97 i
U13 |
||||||||||||||||
| 75 Hurdles | 13.69 |
13.69
U13 |
13.80
U13 |
||||||||||||||||
| 80 Hurdles | 12.69 |
12.69
U15 |
14.0
U15 |
||||||||||||||||
| 110 Hurdles | 20.2 | 20.2 | |||||||||||||||||
| 400 Hurdles | 50.95 | 51.60 | 52.02 |
51.73
U20 |
50.95
U20 |
53.31
U17 |
59.18
U17 |
||||||||||||
| High Jump | 1.86 | 1.86 | 1.72 i | 1.71 | 1.55 | 1.44 | 1.44 i | ||||||||||||
| Long Jump | 4.85 | 4.85 | 4.20 | 4.06 | 3.68 | 3.25 | 3.24 i | 2.27 i | 2.60 i | ||||||||||
| Shot | 8.01 |
8.01
5K |
7.17
4K |
5.98
4K |
6.16 | 5.45 i | |||||||||||||
| Discus | 19.72 |
19.72
1.5K |
15.31
1K |
||||||||||||||||
| Javelin | 23.20 |
23.20
700 |
17.94
600 |
19.96
400 |
|||||||||||||||
| Pentathlon | 2080 |
2080
U15 |
1643
U15 |
1444
U13 |
987
U13 |
||||||||||||||
| Indoor Pen | 1186 |
1186 i
U13 |
1062 i
U13 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
||
| 60 | ||||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 80 | ||||||||||||||||||
| 100 |
U17 355
|
|||||||||||||||||
| 200 |
U23 149
|
U23 199
|
U20 151
ALL 565
|
U20 249
ALL 833
|
U17 224
|
|||||||||||||
| 300 |
U20 22
ALL 64
|
|||||||||||||||||
| 400 |
U23 45
|
U23 66
ALL 248
|
U20 11
ALL 66
|
U20 5
ALL 46
|
U17 9
ALL 201
|
U17 92
|
||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 |
U20 89
ALL 342
|
U17 65
ALL 531
|
||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 60 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 75 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 80 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 110 Hurdles |
U17 6
|
|||||||||||||||||
| 400 Hurdles |
U23 8
ALL 19
|
U23 7
ALL 20
|
U20 2
ALL 14
|
U20 1
ALL 12
|
U17 2
ALL 34
|
U17 8
|
||||||||||||
| High Jump |
U17 21
ALL 131
|
U17 59
|
||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||||||
| Pentathlon | ||||||||||||||||||
| Indoor Pen |
