Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Michael
Ellis
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(30 YRS)
LEAD COACH
Mark Hookway
2025
SEASONS BEST
71.08
400 Hurdles
LATEST RESULT
72.60
PERSONAL BEST
64.23
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 |
|
|
| 100 | 12.73 | 12.73 | |||||||||||||||||
| 200 | 25.82 | 26.62 | 25.82 | ||||||||||||||||
| 400 | 55.06 | 57.32 | 55.06 | 56.49 | 55.92 | ||||||||||||||
| 800 | 1:56.92 | 1:56.92 | 2:00.2 | 1:58.97 | 1:58.79 | 2:02.49 | 2:05.87 | 2:08.6 | 2:20.8 | ||||||||||
| 1500 | 4:00.53 | 4:16.35 | 4:09.64 | 4:16.08 | 4:00.53 | 4:08.81 i | 4:03.44 | 4:10.41 | 4:15.32 | 4:15.75 | |||||||||
| 1 Mile | 4:53.89 | 4:53.89 | |||||||||||||||||
| 3000 | 8:37.89 | 8:37.89 | 8:50.78 | 8:51.31 | 8:51.52 i | 9:15.62 | 9:21.58 | 9:26.36 | |||||||||||
| 5000 | 15:25.7 | 15:36.40 | 15:27.46 | 15:25.7 | 16:44.62 | ||||||||||||||
| 2000SC | 6:21.92 | 6:40.74 | 6:32.33 | 6:21.92 | 6:47.6 | 6:46.5 | 6:23.89 | 6:24.15 | 6:30.26 | 6:34.46 | 7:14.22 | ||||||||
| 3000SC | 9:33.97 | 11:09.57 | 10:24.89 | 10:45.45 | 9:54.48 | 9:39.66 | 9:44.07 | 9:33.97 | 9:50.60 | 9:55.75 | 10:31.3 | 10:49.4 | |||||||
| 110 Hurdles | 23.92 | 23.92 |
25.3
U23 |
27.8
U23 |
26.21
U23 |
||||||||||||||
| 400 Hurdles | 64.23 | 71.08 | 68.92 | 70.71 | 68.30 | 66.32 | 64.23 |
65.00
U23 |
65.45
U23 |
66.81 | |||||||||
| Triple Jump | 10.00 | 9.45 | 10.00 | 9.76 | 9.80 | ||||||||||||||
| Shot | 6.40 |
6.40
6K |
|||||||||||||||||
| Hammer | 4.92 |
4.92
7.26K |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 |
|
|
| 100 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1500 |
ALL 1481
|
ALL 925
|
ALL 1089
|
|||||||||||||||
| 1 Mile | ||||||||||||||||||
| 3000 |
ALL 322
|
ALL 414
|
||||||||||||||||
| 5000 |
ALL 516
|
ALL 417
|
||||||||||||||||
| 2000SC |
ALL 76
|
ALL 62
|
ALL 30
|
|||||||||||||||
| 3000SC |
ALL 101
|
ALL 136
|
ALL 62
|
ALL 79
|
||||||||||||||
| 110 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 400 Hurdles | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Hammer |
