Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Ben
Palmer
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(25 YRS)
LEAD COACH
Martin Peevor
2012 -
2025
SEASONS BEST
16:58
5000 Run
LATEST RESULT
16:58
PERSONAL BEST
16:58
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 |
|
||
| 100 | 18.9 | 18.9 | |||||||||||||
| 200 | 31.0 | 31.0 | 35.0 | ||||||||||||
| 300 | 47.3 | 47.3 | 48.8 | ||||||||||||
| 400 | 61.04 | 61.04 | |||||||||||||
| 800 | 2:02.1 | 2:02.1 | 2:16.5 | 2:40.2 | 2:53.7 | 2:28.5 | 2:31.1 | 2:31.7 | 2:46.4 | 2:48.1 | |||||
| 1500 | 4:03.73 | 4:03.73 | 4:07.14 | 4:17.51 | 4:34.2 | 4:56.5 | 5:08.3 | 5:21.7 | 5:17.5 | ||||||
| 1 Mile | 4:46.0 | 4:46.0 | |||||||||||||
| 3000 | 10:35.2 | 10:35.2 | 11:09.3 | 10:59.2 | |||||||||||
| 5000 | 20:06.4 | 20:06.4 | |||||||||||||
| 1500SC | 6:19.9 | 6:19.9 | |||||||||||||
| 2000SC | 6:58.63 | 8:25.6 | 6:58.63 | ||||||||||||
| Long Jump | 4.06 | 4.06 | 3.03 | ||||||||||||
| Triple Jump | 7.81 | 7.81 | |||||||||||||
| Discus | 8.08 |
8.08
1.25K |
|||||||||||||
| Hammer | 5.55 |
5.55
5K |
|||||||||||||
| 5000 Run | 16:58 | 16:58 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 |
|
||
| 100 | ||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||
| 1 Mile | ||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||
| 5000 | ||||||||||||||
| 1500SC | ||||||||||||||
| 2000SC | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||
| Hammer | ||||||||||||||
| 5000 Run |
