Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Emma
Cowell
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
(30 YRS)
LEAD COACH
Anthony Bateman
2025
SEASONS BEST
86.36
400 Hurdles
LATEST RESULT
86.36
PERSONAL BEST
86.36
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
|
| 60 | 8.45 | 8.45 i | |||||||||||||||||
| 75 | 11.0 | 11.0 | 11.4 | ||||||||||||||||
| 100 | 14.54 | 13.5 | 14.54 | 14.7 | |||||||||||||||
| 150 | 22.7 | 22.7 | |||||||||||||||||
| 200 | 27.70 | 27.70 | |||||||||||||||||
| 600 | 1:53.9 | 1:53.9 | |||||||||||||||||
| 800 | 2:44.1 | 2:51.8 | 2:44.1 | 2:48.66 | 2:54.97 | ||||||||||||||
| 60 Hurdles | 9.46 |
9.46 i
U17 |
9.97 i
U17 |
10.28 i
U15 |
|||||||||||||||
| 70 Hurdles | 11.71 | 11.71 | 12.55 | ||||||||||||||||
| 75 Hurdles | 12.16 |
12.16
U15 |
12.27
U15 |
||||||||||||||||
| 80 Hurdles | 12.43 |
12.43
U17 |
12.61
U17 |
||||||||||||||||
| 400 Hurdles | 86.36 | 86.36 | |||||||||||||||||
| High Jump | 1.76 | 1.56 | 1.55 | 1.65 | 1.66 i | 1.65 i | 1.65 i | 1.74 | 1.76 | 1.70 | 1.68 | 1.69 | 1.66 | 1.50 | 1.25 | ||||
| Long Jump | 5.43 | 5.12 | 5.11 | 5.01 | 5.25 | 5.43 | 5.38 | 5.24 | 5.15 | 5.06 | 4.34 | 3.94 | 3.36 | ||||||
| Triple Jump | 8.91 | 8.91 | |||||||||||||||||
| Shot | 9.78 |
9.78
4K |
8.68
4K |
8.83
4K |
8.71 | 8.88 | 8.46 | 7.15 |
6.97
2.72K |
||||||||||
| Discus | 24.55 |
24.55
1K |
20.01
1K |
19.72
0.75K |
12.68
0.75K |
||||||||||||||
| Javelin | 37.07 |
37.07
600 |
33.17
600 |
25.87
600 |
33.65
600 |
30.25
600 |
30.32
600 |
29.44 | 29.95 | 21.18 |
24.68
400 |
18.64
400 |
|||||||
| Hammer | 20.72 |
20.72
4K |
|||||||||||||||||
| Pentathlon | 2909 |
2797
U17 |
2611 |
2909
U15 |
2643
U15 |
2023
U13 |
|||||||||||||
| Heptathlon | 4079 |
4079
U17 |
|||||||||||||||||
| Indoor Pen | 2867 |
2867 i
U17 |
2327 i
U15 |
2249 i
U15 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
|
| 60 | ||||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 60 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 70 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 75 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 80 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 400 Hurdles | ||||||||||||||||||
| High Jump |
ALL 219
|
|||||||||||||||||
| Long Jump |
ALL 337
|
ALL 323
|
||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot |
ALL 225
|
|||||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||||||
| Javelin |
ALL 70
|
ALL 119
|
||||||||||||||||
| Hammer | ||||||||||||||||||
| Pentathlon | ||||||||||||||||||
| Heptathlon | ||||||||||||||||||
| Indoor Pen |
