Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Helena
Page
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(31 YRS)
2025
SEASONS BEST
5:30.98
1500
LATEST RESULT
5:30.98
PERSONAL BEST
5:10.9
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 |
|
|||
| 60 | 9.3 | 9.3 i | |||||||||||||||||
| 200 | 29.58 | 29.58 | |||||||||||||||||
| 300 | 45.60 | 45.60 | 45.79 | ||||||||||||||||
| 400 | 62.80 | 63.5 | 62.80 | 64.26 | |||||||||||||||
| 800 | 2:25.2 | 2:30.79 i | 2:25.2 | 2:27.6 | 2:35.73 | 2:31.7 | |||||||||||||
| 1500 | 5:10.9 | 5:30.98 | 5:10.9 | 5:29.87 | |||||||||||||||
| 3000 | 13:14.8 | 13:14.8 | 17:35.04 | ||||||||||||||||
| 1500SC | 6:16.82 | 6:16.82 | 6:23.26 | ||||||||||||||||
| 2000SC | 8:44.1 | 8:44.1 | |||||||||||||||||
| High Jump | 1.10 | 1.10 | |||||||||||||||||
| Pole Vault | 1.70 | 1.50 i | 1.70 | ||||||||||||||||
| Long Jump | 2.81 | 2.81 | |||||||||||||||||
| Shot | 5.38 | 5.38 | |||||||||||||||||
| Discus | 30.40 |
8.33
1K |
30.40 | ||||||||||||||||
| Javelin | 12.76 | 12.76 | |||||||||||||||||
| 5000 Run | 20:37 | 20:37 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 |
|
|||
| 60 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||||||
| 1500SC | ||||||||||||||||||
| 2000SC | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||||||
| 5000 Run |
