Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Jacob
Lamboll
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
U23
U23
(22 YRS)
LEAD COACH
Matthew Elias
2022 -
Previous Lead Coaches
Laurence Garnham
2017 - 2022
David Varney
2016 - 2017
Mark Botham
- 2016
Matthew Elias
2022 -
2025
SEASONS BEST
48.05
400
LATEST RESULT
49.00
PERSONAL BEST
48.05
Jacob
Lamboll
CLUB
Newquay & Par AC
LEAD COACH
Matthew Elias
2022 -
Previous Lead Coaches
Laurence Garnham
2017 - 2022
David Varney
2016 - 2017
Mark Botham
Matthew Elias
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 |
|
|||
| 60 | 9.19 | 9.19 i | 9.28 i | ||||||||||||||||
| 75 | 11.49 | 11.54 | 11.49 | 12.5 | |||||||||||||||
| 100 | 10.97 | 10.97 | 11.72 | 11.10 | 11.18 | 11.39 | 11.9 | 12.5 | 14.17 | 14.68 | 14.11 | ||||||||
| 150 | 22.73 | 16.9 | 22.0 | 23.30 | 22.73 | ||||||||||||||
| 200 | 21.71 | 21.71 | 22.40 | 22.21 | 22.29 | 23.11 | 23.50 | 24.45 | 26.34 | 27.36 | 28.78 | 29.26 | |||||||
| 300 | 40.82 | 35.4 | 38.6 | 40.82 | 43.27 | ||||||||||||||
| 400 | 48.05 | 48.05 | 48.42 | 48.85 i | 48.61 | 49.87 | 51.72 | 53.28 | 59.5 | ||||||||||
| 600 | 1:22.17 | 1:22.17 i | 1:36.8 | 1:47.0 | 1:43.59 | 1:49.4 | 2:22.8 | ||||||||||||
| 800 | 2:02.55 | 2:02.55 | 2:08.31 | 2:09.32 | 2:14.34 | 2:23.1 | 2:26.9 | 2:29.10 | 2:35.5 | ||||||||||
| 1500 | 4:47.8 | 4:47.8 | 4:50.5 | 5:10.22 | 5:52.1 | ||||||||||||||
| 3000 | 11:58.06 | 11:58.06 | |||||||||||||||||
| High Jump | 1.42 | 1.00 | 1.42 | 1.30 | 1.24 | ||||||||||||||
| Long Jump | 5.06 | 5.04 | 4.68 | 5.06 | 4.40 | 4.19 | 4.06 | 3.20 | 2.49 | ||||||||||
| Triple Jump | 9.68 | 9.68 | 8.74 | ||||||||||||||||
| Shot | 8.32 |
7.26
7.26K |
8.32
6K |
7.37
4K |
4.94 | 5.05 | |||||||||||||
| Discus | 10.98 |
10.98
1.25K |
|||||||||||||||||
| Javelin | 16.90 |
15.03
800 |
16.90
800 |
||||||||||||||||
| Pentathlon | 2306 | 2306 | 389 | 329 | 301 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 |
|
|||
| 60 | ||||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 |
U23 75
ALL 339
|
U23 109
ALL 441
|
U20 141
ALL 520
|
U20 205
ALL 663
|
||||||||||||||
| 150 |
U20 5
ALL 16
|
|||||||||||||||||
| 200 |
U23 36
ALL 146
|
U23 99
ALL 343
|
U23 77
|
U20 42
ALL 235
|
U20 129
ALL 400
|
U17 83
|
||||||||||||
| 300 |
U20 9
ALL 47
|
|||||||||||||||||
| 400 |
U23 23
ALL 76
|
U23 25
ALL 92
|
U23 29
ALL 116
|
U20 12
ALL 90
|
U20 46
ALL 183
|
U17 28
ALL 268
|
||||||||||||
| 600 |
U23 13
ALL 43
|
|||||||||||||||||
| 800 |
U23 266
ALL 1192
|
|||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||||||
| Pentathlon |
U20 3
ALL 71
|
