Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Simon
Williams
SEX
Men
AGE GROUP
V50
V50
V50
(52 YRS)
LEAD COACH
Mark Knight
2025
SEASONS BEST
18:03
5000 Run
LATEST RESULT
18:03
PERSONAL BEST
18:03
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 |
|
|||
| 100 | 15.1 | 15.1 | |||||||||||||||||
| 400 | 60.0 | 60.0 | |||||||||||||||||
| 800 | 2:11.6 | 2:14.1 | 2:11.6 | 2:20.24 | |||||||||||||||
| 1200 | 3:38.4 | 3:38.4 | |||||||||||||||||
| 1500 | 4:29.94 | 4:43.61 | 4:29.94 | 4:36.0 | 4:34.6 | 4:35.98 | 4:34.74 | 4:44.9 | |||||||||||
| 1 Mile | 4:46.8 | 4:57.2 | 4:52.6 | 5:01.8 | 5:03.5 | 4:46.8 | 4:59.7 | 5:10.4 | |||||||||||
| 2000 | 6:21.5 | 6:34.6 | 6:21.5 | ||||||||||||||||
| 3000 | 9:44.49 | 10:17.7 | 9:51.67 | 10:00.1 | 9:44.49 | 9:47.3 | |||||||||||||
| 5000 | 17:04.20 | 19:24.39 | 18:19.13 | 17:26.88 | 17:53.88 | 17:19.4 | 17:04.20 | 17:29.7 | 17:13.5 | ||||||||||
| 10000 | 35:08.3 | 35:08.3 | |||||||||||||||||
| 2000SC | 7:48.53 | 7:48.53 | |||||||||||||||||
| Long Jump | 4.50 | 4.50 | |||||||||||||||||
| Discus | 15.51 | 15.51 | |||||||||||||||||
| 5000 Run | 18:03 | 18:03 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 |
|
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| 100 | ||||||||||||||||||
| 400 |
V45 33
|
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| 800 |
V50 23
|
V45 27
|
||||||||||||||||
| 1200 | ||||||||||||||||||
| 1500 |
V45 74
|
V45 23
|
V45 24
|
|||||||||||||||
| 1 Mile | ||||||||||||||||||
| 2000 |
V50 1
|
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| 3000 |
V50 46
|
V45 40
ALL 1529
|
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| 5000 |
V50 83
|
V50 44
ALL 1727
|
V45 59
ALL 1393
|
V45 84
ALL 1512
|
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| 10000 | ||||||||||||||||||
| 2000SC | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Discus |
V50 76
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| 5000 Run |
