Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Dion
Ingram
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(24 YRS)
CLUB
Victoria Park City of Glasgow AC
West of Scotland Uni
COUNTY
cntyScotland West
REGION
Scotland
HOME NATION
Scotland
LEAD COACH
John Wilson
2020
SEASONS BEST
10.55
60 Hurdles
LATEST RESULT
10.55 i
PERSONAL BEST
9.59 i
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|
| 60 | 9.20 | 9.26 i | 9.20 i | 9.72 i | |||||||||||
| 75 | 10.99 | 10.99 | |||||||||||||
| 80 | 13.60 | 13.7 | 13.60 | ||||||||||||
| 100 | 13.49 | 13.78 | 13.78 | 13.49 | 14.1 | 14.62 | 15.61 i | 16.1 | |||||||
| 150 | 23.54 | 23.54 | |||||||||||||
| 200 | 27.14 | 29.42 i | 27.34 i | 27.14 | 27.55 | 27.96 | 28.32 | 29.16 | 29.51 | 30.9 | |||||
| 300 | 43.42 | 43.61 | 43.78 i | 43.42 | 45.45 | 48.1 i | |||||||||
| 400 | 61.84 | 63.91 i | 61.84 i | ||||||||||||
| 600 | 2:03.3 | 2:03.3 i | |||||||||||||
| 800 | 2:27.2 | 2:34.07 | 2:34.47 i | 2:27.2 | 2:31.0 | 2:35.23 | 2:41.9 | 2:48.0 | 3:02.91 | ||||||
| 1200 | 4:15.26 | 4:15.26 | |||||||||||||
| 1500 | 5:36.5 | 5:36.5 | 6:02.68 | ||||||||||||
| 1500SC | 6:39.42 | 6:39.42 | |||||||||||||
| 60 Hurdles | 9.59 | 10.55 i |
10.28 i
U20 |
9.59 i
U17 |
9.69 i
U17 |
10.25 i
U15 |
|||||||||
| 75 Hurdles | 12.82 |
12.82
U15 |
13.71
U15 |
||||||||||||
| 80 Hurdles | 12.88 |
13.27
U17 |
12.88
U17 |
||||||||||||
| 100 Hurdles | 17.26 |
17.26
U20 |
|||||||||||||
| 300 Hurdles | 46.24 |
46.24
U17 |
47.93
U17 |
50.3
U15 |
|||||||||||
| 400 Hurdles | 67.02 |
68.84
U20 |
67.02
U20 |
||||||||||||
| High Jump | 1.50 | 1.45 | 1.42 i | 1.50 | 1.40 | 1.15 | |||||||||
| Long Jump | 4.89 | 4.45 | 4.82 i | 4.89 i | 4.68 i | 4.39 | 3.72 | 3.96 | 3.65 | 3.16 | 2.56 | ||||
| Shot | 9.62 |
9.27
3K |
9.62
3K |
8.96
3K |
7.05
3K |
6.64
2.72K |
|||||||||
| Javelin | 15.15 |
12.79
600 |
15.15
500 |
||||||||||||
| Pentathlon | 2685 |
2685
U17 |
2637
U15 |
2123
U15 |
|||||||||||
| Indoor Pen | 2865 |
2865 i
U17 |
2571 i
U15 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|
| 60 | ||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||
| 80 | ||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 1200 | ||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||
| 1500SC | ||||||||||||||
| 60 Hurdles | ||||||||||||||
| 75 Hurdles | ||||||||||||||
| 80 Hurdles | ||||||||||||||
| 100 Hurdles | ||||||||||||||
| 300 Hurdles | ||||||||||||||
| 400 Hurdles | ||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||
| Pentathlon | ||||||||||||||
| Indoor Pen |
