Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
James
Folkes
SEX
Men
AGE GROUP
V35
V35
(37 YRS)
LEAD COACH
James Coney
2019
SEASONS BEST
11.50
100
LATEST RESULT
11.50
PERSONAL BEST
11.06
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2019 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|
|||
| 60 | 7.02 | 7.36 i | 7.28 i | 7.13 i | 7.03 i | 7.17 i | 7.09 i | 7.02 i | 7.17 i | 7.34 i | 7.33 i | 7.44 i | |||||||
| 100 | 11.06 | 11.50 | 11.22 | 11.06 | 11.26 | 11.43 | 11.06 | 11.07 | 11.33 | 11.28 | 11.5 | 11.44 | 11.3 | ||||||
| 200 | 22.27 | 23.29 | 22.72 | 22.39 | 22.9 | 22.53 | 22.27 | 22.33 | 22.70 | 22.96 i | 22.32 | 23.24 | |||||||
| 300 | 36.7 | 36.7 | |||||||||||||||||
| 400 | 51.69 | 51.69 | 51.0 | 51.7 | 53.29 i | 51.3 | |||||||||||||
| 800 | 2:32.86 | 2:32.86 | |||||||||||||||||
| 1000 | 3:20.60 | 3:20.60 i | |||||||||||||||||
| 1500 | 5:00.1 | 5:00.1 | 5:28.0 | 5:23.5 | |||||||||||||||
| 3000 | 13:04.59 | 13:04.59 | |||||||||||||||||
| 5000 | 22:10.84 | 22:10.84 | |||||||||||||||||
| 10000 | 49:20.39 | 49:20.39 | |||||||||||||||||
| 3000SC | 14:02.75 | 14:02.75 | |||||||||||||||||
| 60 Hurdles | 8.97 | 8.97 i | 9.35 i | ||||||||||||||||
| 110 Hurdles | 16.97 | 16.97 | 17.50 | ||||||||||||||||
| 400 Hurdles | 62.97 | 62.97 | |||||||||||||||||
| High Jump | 1.77 | 1.77 i | 1.70 | 1.75 | 1.65 | 1.65 | |||||||||||||
| Pole Vault | 3.20 | 3.20 | 2.60 | ||||||||||||||||
| Long Jump | 6.39 | 5.12 | 6.39 i | 6.19 | 5.54 | 5.55 | |||||||||||||
| Triple Jump | 12.44 | 12.44 | 12.24 | 12.33 | 11.49 | 12.09 | |||||||||||||
| Shot | 10.08 |
8.50
7.26K |
10.08 i
7.26K |
9.25
7.26K |
|||||||||||||||
| Discus | 30.65 |
30.65
2K |
27.25
2K |
24.28
2K |
19.83
1.75K |
||||||||||||||
| Javelin | 42.97 |
35.42
800 |
42.55
800 |
39.49
800 |
42.97
800 |
32.23
800 |
40.60
800 |
37.51
800 |
11.24
800 |
||||||||||
| Hammer | 23.42 |
20.03
7.26K |
23.42
7.26K |
18.82
7.26K |
21.11
7.26K |
||||||||||||||
| Pentathlon | 2571 | 2571 | 2186 |
1969
U20 |
2013
U20 |
||||||||||||||
| Indoor Hep | 3322 | 3322 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2019 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|
|||
| 60 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||||||
| 5000 | ||||||||||||||||||
| 10000 | ||||||||||||||||||
| 3000SC | ||||||||||||||||||
| 60 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 110 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 400 Hurdles | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||||||
| Hammer | ||||||||||||||||||
| Pentathlon | ||||||||||||||||||
| Indoor Hep |
