Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Lizzie
Clifford
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(30 YRS)
CLUB
Southampton Athletic Club
University of Birmingham AC...
COUNTY
Hampshire
REGION
South East
HOME NATION
England
LEAD COACH
Marina Armstrong
2019 -
Previous Lead Coaches
Tony Hadley
2014 - 2019
Lee Ness
2012 - 2014
David Amey
- 2012
Marina Armstrong
2019 -
2023
SEASONS BEST
59.77
400 Hurdles
LATEST RESULT
60.6
PERSONAL BEST
59.47
Lizzie
Clifford
CLUB
Southampton Athletic Club
LEAD COACH
Marina Armstrong
2019 -
Previous Lead Coaches
Tony Hadley
2014 - 2019
Lee Ness
2012 - 2014
David Amey
Marina Armstrong
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 |
|
| 75 | 11.2 | 11.2 | 11.5 | ||||||||||||||||
| 100 | 13.4 | 13.4 | |||||||||||||||||
| 150 | 21.2 | 21.2 | |||||||||||||||||
| 200 | 28.42 | 28.2 | 27.4 | 28.42 i | 28.4 | 28.6 | |||||||||||||
| 300 | 42.41 | 42.41 i | |||||||||||||||||
| 400 | 57.42 | 58.45 | 59.15 | 57.42 | 57.57 | 58.7 | 61.37 | 60.3 | |||||||||||
| 800 | 2:25.09 | 2:25.09 i | 2:29.38 | 2:30.6 | 2:31.8 | 2:33.0 | |||||||||||||
| 1500 | 5:32.33 | 5:32.33 | |||||||||||||||||
| 60 Hurdles | 9.13 |
9.13 i
U17 |
9.53 i
U17 |
||||||||||||||||
| 70 Hurdles | 13.1 | 13.1 | |||||||||||||||||
| 75 Hurdles | 12.02 |
12.02
U15 |
12.5
U15 |
||||||||||||||||
| 80 Hurdles | 13.19 |
12.0
U17 |
13.19
U17 |
||||||||||||||||
| 100 Hurdles | 15.71 | 15.71 |
15.9
U20 |
19.5 | |||||||||||||||
| 300 Hurdles | 44.59 |
44.59
U17 |
45.72
U17 |
||||||||||||||||
| 400 Hurdles | 59.47 | 59.77 | 60.57 | 59.47 | 60.51 | 64.2 |
61.64
U20 |
62.17
U20 |
64.32
U20 |
67.1
U17 |
|||||||||
| High Jump | 1.51 | 1.48 | 1.51 | 1.45 | 1.35 | 1.25 | |||||||||||||
| Long Jump | 5.02 | 4.57 | 4.82 | 5.02 | 4.40 | 3.86 | |||||||||||||
| Triple Jump | 9.64 | 9.64 | |||||||||||||||||
| Shot | 9.51 |
8.29
4K |
7.89 | 9.51 | 6.48 | ||||||||||||||
| Discus | 11.05 |
11.05
1K |
|||||||||||||||||
| Javelin | 16.52 | 9.56 | 16.52 | ||||||||||||||||
| Pentathlon | 2975 |
2975
U15 |
2392
U15 |
||||||||||||||||
| Heptathlon | 3627 |
3627
U17 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 |
|
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 |
ALL 181
|
ALL 210
|
||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 60 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 70 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 75 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 80 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 100 Hurdles |
ALL 142
|
|||||||||||||||||
| 300 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 400 Hurdles |
ALL 18
|
ALL 22
|
||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||||||
| Pentathlon | ||||||||||||||||||
| Heptathlon |
