Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Alex
James
SEX
Men
AGE GROUP
U23
U23
U23
(21 YRS)
2022
SEASONS BEST
9:07.61
3000
LATEST RESULT
9:07.61
PERSONAL BEST
9:07.61
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
|||
| 300 | 42.37 | 42.37 | |||||||||||||
| 400 | 55.31 | 55.31 | |||||||||||||
| 600 | 1:38.59 | 1:38.59 | 2:04.03 | ||||||||||||
| 800 | 1:59.51 | 2:01.18 | 1:59.51 | 2:03.81 | 2:05.69 | 2:14.51 | 2:17.93 | 2:26.1 | 2:38.0 | ||||||
| 1500 | 4:02.60 | 4:02.60 | 4:14.44 | 4:12.76 | 4:20.33 | 4:23.00 | 4:35.67 | 4:57.8 | 5:11.5 | ||||||
| 3000 | 9:07.61 | 9:07.61 | 9:33.17 | 9:42.17 | |||||||||||
| 1500SC | 5:06.88 | 5:06.88 | |||||||||||||
| Long Jump | 3.86 | 3.86 | 3.58 | ||||||||||||
| Shot | 5.53 |
5.53
6K |
|||||||||||||
| Discus | 12.91 |
12.91
1.75K |
|||||||||||||
| Javelin | 4.70 | 4.70 | |||||||||||||
| Hammer | 12.20 |
4.76
5K |
12.20
4K |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
|||
| 300 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||
| 800 |
U20 274
ALL 863
|
U20 190
ALL 591
|
U17 150
ALL 622
|
|||||||||||
| 1500 |
U20 143
ALL 595
|
U20 262
ALL 1010
|
U17 76
ALL 473
|
|||||||||||
| 3000 |
U20 169
ALL 831
|
U20 258
ALL 1202
|
||||||||||||
| 1500SC | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||
| Hammer |
