Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Lauren
Alford
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(30 YRS)
CLUB
East Cheshire Harriers & Tameside AC
COUNTY
Greater Manchester
REGION
North West
HOME NATION
England
LEAD COACH
Wendy Andrews
2019
SEASONS BEST
17.2
100 Hurdles
LATEST RESULT
17.4
PERSONAL BEST
17.2
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
|
||
| 60 | 9.89 | 9.89 i | |||||||||||||||||
| 100 | 13.9 | 14.0 | 13.9 | 14.8 | |||||||||||||||
| 150 | 22.3 | 22.3 | |||||||||||||||||
| 200 | 28.3 | 28.7 | 28.3 | 28.9 | 30.1 | 30.3 | |||||||||||||
| 300 | 46.6 | 46.6 | |||||||||||||||||
| 400 | 65.35 | 68.3 | 65.3 | 65.35 | 65.0 | ||||||||||||||
| 800 | 2:38.83 | 2:53.7 | 2:45.19 i | 2:38.83 | 2:45.51 | 2:38.9 | |||||||||||||
| 1200 | 4:19.6 | 4:19.6 | |||||||||||||||||
| 60 Hurdles | 10.63 |
10.63 i
U15 |
10.67 i
U15 |
||||||||||||||||
| 70 Hurdles | 13.94 | 13.94 | 15.0 | ||||||||||||||||
| 75 Hurdles | 12.90 |
12.90
U15 |
13.92
U15 |
||||||||||||||||
| 80 Hurdles | 15.5 |
15.5
U17 |
|||||||||||||||||
| 100 Hurdles | 17.2 | 17.2 | 17.3 | 17.7 | 17.6 | 17.6 |
17.7
U20 |
||||||||||||
| 300 Hurdles | 50.47 |
48.4
U17 |
50.47
U17 |
||||||||||||||||
| 400 Hurdles | 72.41 | 75.4 | 71.0 | 70.7 | 72.2 | 72.4 |
72.6
U20 |
72.41
U20 |
72.77
U17 |
74.1 | |||||||||
| High Jump | 1.57 | 1.45 | 1.50 | 1.50 | 1.50 | 1.45 | 1.54 | 1.57 | 1.56 | 1.53 | 1.48 | 1.40 | 1.30 | ||||||
| Long Jump | 4.89 | 4.89 | 4.68 | 4.61 | 4.55 | 4.72 | 4.65 | 4.75 | 4.49 | 4.66 | 4.75 | 4.43 | 3.96 | 3.69 i | |||||
| Triple Jump | 10.71 | 10.31 | 10.25 | 10.05 | 10.01 | 10.31 | 10.34 | 10.53 | 10.71 | 10.19 i | 8.71 | ||||||||
| Shot | 8.36 |
7.22
4K |
7.07 | 7.50 | 8.36 | 7.48 i |
7.06
2.72K |
||||||||||||
| Javelin | 27.16 |
27.16
600 |
25.02
600 |
23.77
600 |
16.11
600 |
||||||||||||||
| Pentathlon | 2427 |
2427
U15 |
2373
U15 |
1941
U13 |
|||||||||||||||
| Indoor Pen | 2368 |
2368 i
U15 |
2139 i
U15 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
|
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| 60 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1200 | ||||||||||||||||||
| 60 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 70 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 75 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 80 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 100 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 300 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 400 Hurdles | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||||||
| Pentathlon | ||||||||||||||||||
| Indoor Pen |
