Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Keno
Mario-Ghae
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
(33 YRS)
CLUB
Isle Of Wight AC
Cambridge University AC
COUNTY
Hampshire
REGION
South East
HOME NATION
England
LEAD COACH
Clive Poyner
2015
SEASONS BEST
16.20
110 Hurdles
LATEST RESULT
16.20
PERSONAL BEST
15.36
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|
|
| 60 | 7.33 | 7.41 i | 7.33 i | ||||||||||||
| 80 | 9.60 | 9.60 | 9.6 | 9.8 | |||||||||||
| 100 | 12.42 | 11.3 | 12.2 | 11.89 | 11.5 | 11.3 | 11.9 | 12.42 | 12.9 | ||||||
| 200 | 23.10 | 25.11 | 23.78 i | 24.3 | 23.76 | 23.10 i | 23.76 | 24.10 | 27.1 | ||||||
| 400 | 52.73 | 53.12 | 52.73 | 55.15 | 56.9 | 57.7 | |||||||||
| 800 | 2:11.16 | 2:16.63 i | 2:11.16 i | 2:15.8 | 2:24.2 | ||||||||||
| 1500 | 4:39.97 | 5:23.2 | 4:42.2 | 4:39.97 | 4:42.45 | ||||||||||
| 60 Hurdles | 8.65 | 9.04 i | 9.04 i | 8.65 i |
8.72 i
U17 |
||||||||||
| 100 Hurdles | 14.14 |
14.14
U17 |
14.69
U17 |
||||||||||||
| 110 Hurdles | 15.36 | 16.20 | 16.55 | 16.03 |
15.4
U20 |
15.36
U20 |
|||||||||
| 400 Hurdles | 58.53 |
60.7
U17 |
58.53
U17 |
||||||||||||
| High Jump | 2.04 | 1.96 | 1.95 | 1.95 | 2.04 | 1.95 | 1.93 | 1.92 | 1.90 | 1.72 | 1.72 | 1.60 | |||
| Pole Vault | 2.80 | 2.80 | |||||||||||||
| Long Jump | 6.40 | 5.83 i | 6.35 i | 5.74 | 6.13 | 6.17 i | 6.40 | ||||||||
| Shot | 11.44 |
10.55
6K |
10.12
6K |
10.77
5K |
11.44 i
5K |
||||||||||
| Discus | 39.27 |
34.78
1.75K |
34.58
1.75K |
39.27
1.5K |
36.50
1.5K |
35.23
1.25K |
27.63
1.25K |
26.33
1K |
|||||||
| Javelin | 42.48 |
36.98
800 |
38.68
800 |
39.33
800 |
42.48
700 |
41.27
700 |
|||||||||
| Pentathlon | 2757 |
2592
U20 |
2712
U20 |
2757 | |||||||||||
| Octathlon | 5050 |
5050
U17 |
4952
U17 |
||||||||||||
| Decathlon | 5949 |
5949
U20 |
|||||||||||||
| Indoor Pen | 3247 | 3247 i | 3214 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|
|
| 60 | ||||||||||||||
| 80 | ||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||
| 60 Hurdles | ||||||||||||||
| 100 Hurdles | ||||||||||||||
| 110 Hurdles | ||||||||||||||
| 400 Hurdles | ||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||
| Pentathlon | ||||||||||||||
| Octathlon | ||||||||||||||
| Decathlon | ||||||||||||||
| Indoor Pen |
