Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Sam
Russell
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
(25 YRS)
2025
SEASONS BEST
9.17
Shot
LATEST RESULT
8.10
PERSONAL BEST
10.83 i
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
| 60 | 7.68 | 7.69 i | 7.68 i | 9.16 i | |||||||||||||||
| 75 | 11.3 | 11.3 | 11.5 | 11.5 | |||||||||||||||
| 80 | 12.82 | 12.82 | 13.04 | ||||||||||||||||
| 100 | 11.87 | 11.87 | 12.18 | 12.72 | 12.32 | 13.00 | 14.71 | 15.13 | |||||||||||
| 150 | 22.25 | 22.25 | 22.64 | 22.8 | |||||||||||||||
| 200 | 24.20 | 25.70 | 24.35 | 24.42 | 24.20 | 25.07 i | 24.34 | 25.18 | 28.31 | 29.7 | 32.83 | ||||||||
| 300 | 40.17 | 39.9 | 40.17 | 46.54 | |||||||||||||||
| 400 | 54.80 | 56.28 | 54.80 | 57.44 | 57.86 i | ||||||||||||||
| 600 | 2:03.3 | 2:04.0 | 2:03.3 | ||||||||||||||||
| 800 | 2:28.2 | 2:56.37 | 2:28.2 | 2:44.5 | 2:52.9 | ||||||||||||||
| 1000 | 3:08.21 | 3:08.21 i | 3:15.96 i | ||||||||||||||||
| 1500 | 5:01.11 | 5:01.11 | 5:10.0 | 5:08.2 | |||||||||||||||
| 2000SC | 8:36.3 | 8:36.3 | |||||||||||||||||
| 60 Hurdles | 10.44 |
11.21 i
U20 |
10.44 i
U17 |
12.37 i
U13 |
12.19 i
U13 |
||||||||||||||
| 75 Hurdles | 15.96 |
15.96
U13 |
16.6
U13 |
||||||||||||||||
| 80 Hurdles | 18.0 |
18.7
U15 |
18.0
U15 |
||||||||||||||||
| 100 Hurdles | 17.16 |
17.16
U17 |
18.7
U17 |
||||||||||||||||
| 110 Hurdles | 19.44 |
19.44
U20 |
|||||||||||||||||
| 400 Hurdles | 64.46 | 81.52 |
66.03
U20 |
64.46
U17 |
68.62
U17 |
||||||||||||||
| High Jump | 1.60 | 1.40 | 1.55 | 1.60 | 1.58 | 1.53 i | 1.40 | 1.35 | 1.25 | ||||||||||
| Pole Vault | 2.50 | 2.20 | 1.10 | 2.50 | 2.00 i | 2.30 | |||||||||||||
| Long Jump | 5.89 | 5.17 | 5.46 | 5.42 i | 5.89 | 5.04 | 5.88 | 5.61 | 5.22 i | 5.38 | 3.91 | 3.74 | 3.71 | 3.33 | |||||
| Triple Jump | 11.55 | 8.16 | 8.31 | 10.23 | 10.71 | 11.55 | 10.90 | ||||||||||||
| Shot | 10.83 |
9.17
7.26K |
8.96
7.26K |
9.33
7.26K |
8.97
7.26K |
8.98
7.26K |
10.03
6K |
10.59
5K |
10.83 i |
9.61
4K |
8.01
4K |
6.08 | 4.42 | ||||||
| Discus | 26.10 |
25.28
2K |
25.05
2K |
25.61
2K |
24.97
2K |
26.10
2K |
24.19
2K |
24.08
1.75K |
24.46
1.5K |
||||||||||
| Javelin | 34.77 |
32.50
800 |
33.46
800 |
34.45
800 |
34.00
800 |
34.77
800 |
34.67
800 |
32.25
800 |
30.86
800 |
33.03
700 |
31.66
700 |
26.40
600 |
21.09
600 |
||||||
| Hammer | 21.63 |
21.63
7.26K |
19.40
7.26K |
16.41
7.26K |
17.92
7.26K |
||||||||||||||
| Pentathlon | 2328 | 2328 | 1915 |
1491
U15 |
1020
U15 |
||||||||||||||
| Octathlon | 3588 |
3588
U17 |
|||||||||||||||||
| Decathlon | 4375 |
4375
U20 |
|||||||||||||||||
| Indoor Hep | 3086 |
3086 i
U20 |
3078 i
U17 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
| 60 | ||||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 80 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 2000SC | ||||||||||||||||||
| 60 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 75 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 80 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 100 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 110 Hurdles | ||||||||||||||||||
| 400 Hurdles | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump |
ALL 1508
|
ALL 1496
|
U23 89
|
U23 67
ALL 528
|
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| Shot | ||||||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||||||
| Hammer | ||||||||||||||||||
| Pentathlon | ||||||||||||||||||
| Octathlon | ||||||||||||||||||
| Decathlon | ||||||||||||||||||
| Indoor Hep |
