Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
John
Ilunga
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
(28 YRS)
CLUB
Blackburn Harriers & AC
Sheffield Hallam University...
COUNTY
Lancashire
REGION
North West
HOME NATION
England
LEAD COACH
John Henson
2019 -
2025
SEASONS BEST
27.2
110 Hurdles
LATEST RESULT
27.2
PERSONAL BEST
21.94
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
|
|
| 60 | 8.13 | 8.21 i | 8.20 i | 8.13 i | |||||||||||
| 100 | 13.06 | 13.06 | 12.8 | 12.8 | 13.0 | 13.0 | 13.6 | ||||||||
| 200 | 26.00 | 26.00 | 26.0 | 27.3 | 27.21 i | 28.7 | |||||||||
| 300 | 41.75 | 42.15 i | 42.90 | 41.75 i | |||||||||||
| 400 | 56.70 | 56.70 | 58.92 | 61.52 | 61.87 i | 58.9 | 62.7 | ||||||||
| 600 | 1:42.48 | 1:42.67 i | 1:42.48 i | 1:43.04 i | |||||||||||
| 1000 | 3:25.19 | 3:25.19 i | |||||||||||||
| 1500 | 5:48.0 | 5:57.8 | 5:48.0 | ||||||||||||
| 60 Hurdles | 11.51 | 12.72 i | 11.51 i |
13.24 i
U23 |
|||||||||||
| 110 Hurdles | 21.94 | 27.2 | 22.1 | 22.8 | 21.94 | 21.5 | 21.3 | 20.0 | 21.7 | ||||||
| 400 Hurdles | 71.39 | 69.4 | 66.6 | 71.39 | 73.9 | 64.7 | 69.6 | 66.9 |
74.7
U20 |
||||||
| High Jump | 1.65 | 1.50 | 1.55 | 1.55 | 1.45 | 1.50 | 1.59 | 1.55 | 1.62 | 1.65 | 1.65 i | ||||
| Pole Vault | 1.60 | 1.60 | |||||||||||||
| Long Jump | 4.98 | 3.86 | 4.53 | 4.86 | 4.41 | 4.98 | 4.72 | ||||||||
| Triple Jump | 10.40 | 9.34 | 9.58 i | 9.30 | 10.40 | 9.69 | 10.21 | ||||||||
| Shot | 9.08 |
8.54
7.26K |
9.08
7.26K |
8.83 i
7.26K |
8.99
7.26K |
8.39
7.26K |
7.43
7.26K |
8.31 i
7.26K |
|||||||
| Discus | 23.74 |
20.41
2K |
23.74
2K |
20.40
2K |
|||||||||||
| Javelin | 21.98 |
17.58
800 |
17.88
800 |
18.20
800 |
21.98
800 |
||||||||||
| Decathlon | 2975 | 2975 | 2810 | ||||||||||||
| Indoor Hep | 2223 |
2223 i
U23 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
|
|
| 60 | ||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||
| 60 Hurdles | ||||||||||||||
| 110 Hurdles | ||||||||||||||
| 400 Hurdles | ||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Triple Jump |
ALL 1276
|
ALL 1225
|
ALL 768
|
|||||||||||
| Shot | ||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||
| Decathlon | ||||||||||||||
| Indoor Hep |
