Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Luke
Hamley
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
U23
U23
(23 YRS)
LEAD COACH
James Thie
2024 -
Previous Lead Coaches
Mark Brace
2019 - 2021
Robert Linskill
2018 - 2019
Gill St Barbe
- 2018
James Thie
2024 -
2025
SEASONS BEST
8:40.41
3000
LATEST RESULT
9:01.89 i
PERSONAL BEST
8:29.55 i
Luke
Hamley
CLUB
Cardiff Athletics
LEAD COACH
James Thie
2024 -
Previous Lead Coaches
Mark Brace
2019 - 2021
Robert Linskill
2018 - 2019
Gill St Barbe
James Thie
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
||
| 50 | 8.35 | 8.35 | |||||||||||||||||
| 60 | 8.64 | 8.64 i | 9.75 | 9.55 | |||||||||||||||
| 70 | 10.6 | 10.6 | |||||||||||||||||
| 75 | 11.39 | 11.39 | 11.4 | 11.5 | |||||||||||||||
| 100 | 12.88 | 12.88 | 15.07 | 13.61 | 14.21 | ||||||||||||||
| 150 | 20.86 | 20.86 | 22.06 | 24.35 | 24.80 | ||||||||||||||
| 200 | 26.67 | 26.0 | 26.67 | 29.04 i | 29.01 | 29.81 | |||||||||||||
| 300 | 40.62 | 40.62 | 43.86 | ||||||||||||||||
| 400 | 55.54 | 56.44 | 55.54 | 59.11 i | |||||||||||||||
| 600 | 1:55.0 | 1:55.0 | 1:57.1 | ||||||||||||||||
| 800 | 2:04.96 | 2:04.96 | 2:06.9 | 2:15.5 | |||||||||||||||
| 1500 | 3:53.67 | 3:53.67 i | 3:54.93 | 4:11.62 | 4:09.78 | 4:15.41 | |||||||||||||
| 1 Mile | 4:17.55 | 4:17.55 | |||||||||||||||||
| 3000 | 8:29.55 | 8:40.41 | 8:29.55 i | 9:03.99 | 9:31.8 | ||||||||||||||
| 5000 | 15:13.93 | 15:13.93 | 16:32.05 | ||||||||||||||||
| 70 Hurdles | 15.1 | 15.1 | |||||||||||||||||
| Long Jump | 5.19 | 5.12 | 5.19 | 4.71 | 4.71 | 4.29 | 3.79 | 3.47 | |||||||||||
| Triple Jump | 12.12 | 11.88 | 12.12 | 11.39 | 9.72 | ||||||||||||||
| Shot | 4.22 | 4.22 | 3.51 | ||||||||||||||||
| Pentathlon | 242 | 242 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
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| 50 | ||||||||||||||||||
| 60 | ||||||||||||||||||
| 70 | ||||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1500 |
ALL 302
|
U23 92
|
U20 228
ALL 873
|
U20 114
ALL 396
|
||||||||||||||
| 1 Mile |
ALL 169
|
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| 3000 |
ALL 467
|
U23 82
ALL 275
|
U20 138
ALL 663
|
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| 5000 |
U23 83
ALL 367
|
|||||||||||||||||
| 70 Hurdles | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Pentathlon |
