Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Iwan
Froley
SEX
Men
AGE GROUP
U20
U20
U20
(18 YRS)
2025
SEASONS BEST
9:16.16
3000
LATEST RESULT
9:16.57
PERSONAL BEST
9:16.16
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 |
|
|||
| 150 | 25.92 | 25.92 | 28.28 | ||||||||||||
| 200 | 29.25 | 29.25 i | |||||||||||||
| 400 | 60.22 | 60.22 | |||||||||||||
| 800 | 2:09.22 | 2:09.22 | 2:11.6 | 2:16.86 | 2:38.29 | 2:54.9 | |||||||||
| 1500 | 4:28.41 | 4:28.41 i | 4:29.73 i | 4:30.82 | 4:54.52 | 6:15.6 | |||||||||
| 3000 | 9:16.16 | 9:16.16 | 9:40.89 | 9:56.67 | |||||||||||
| 1500SC | 4:54.57 | 4:54.57 | |||||||||||||
| 2000SC | 7:08.0 | 7:08.0 | |||||||||||||
| 60 Hurdles | 12.99 |
12.99 i
U15 |
13.57 i
U13 |
||||||||||||
| Long Jump | 3.97 | 3.97 i | 3.11 | 3.08 | |||||||||||
| Shot | 8.37 |
8.37
4K |
7.61 i
4K |
6.55 i
3K |
4.38 | ||||||||||
| Discus | 11.85 |
11.85
1K |
|||||||||||||
| Javelin | 10.31 | 10.31 | 7.26 | ||||||||||||
| Indoor Pen | 1397 | 1397 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 |
|
|||
| 150 | ||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 800 |
U17 455
|
U15 177
|
U15 310
|
|||||||||||
| 1500 |
U17 494
|
U17 469
|
U15 133
|
U15 494
|
||||||||||
| 3000 |
U20 289
ALL 1202
|
U17 266
ALL 1713
|
U15 67
ALL 1803
|
|||||||||||
| 1500SC |
U17 51
|
|||||||||||||
| 2000SC |
U20 50
ALL 138
|
|||||||||||||
| 60 Hurdles |
U15 31
|
|||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||
| Discus | ||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||
| Indoor Pen |
